欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

烧黄鱼的家常做法

2025-11-08 12:46:00食疗养生
烧黄鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧黄鱼的家常做法

烧黄鱼的家常做法如下:

食材:黄鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、醋、盐、糖、蚝油。

步骤:

1. 黄鱼表面划几刀,抹上料酒和盐腌制20分钟,期间可以准备其他食材。

2. 热锅冷油,放入黄鱼煎至两面金黄,取出备用。

3. 再次加热锅,放入葱姜蒜干辣椒炒香,加入少量豆瓣酱炒匀。

4. 放入煎好的黄鱼,倒入适量料酒、生抽、醋、盐、糖、蚝油,加水没过黄鱼,大火烧开,小火焖煮15分钟。

5. 大火收汁,出锅前可以撒上葱花点缀。

这样烧黄鱼就完成了,按照步骤操作应该不难。

烧黄鱼的家常做法步骤如下:

1. 将黄花鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身上划口子。

2. 锅烧热,放少许油,油七成热时放入鱼煎至两面金黄。

3. 加入葱、姜和红辣椒碎,烹入料酒和生抽。

4. 加适量水,盖上盖子,烧鱼几分钟。

5. 加入盐、白糖和味精调味。

6. 加入葱花和红辣椒碎,烧一会儿即可。

烧黄鱼需要注意的事项有:

1. 煎鱼时不要急着用大火,否则鱼容易碎。

2. 烹入料酒和生抽时,要适量加一点水,可以让鱼肉更鲜嫩。

3. 烧鱼的时间要控制好,时间短了鱼肉没熟,时间长了鱼肉会变老。

4. 不要在锅里加入过多的调料,尤其是盐和味精等,会影响鱼肉的鲜味。

5. 煎好的鱼不要翻动,否则鱼肉容易散碎。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考菜谱或咨询做饭高手。同时,在烧黄鱼的过程中要注意火候,避免烫伤等安全问题。

烧黄鱼的家常做法有多种,以下提供两种做法:

第一种做法:

1. 将黄花鱼去鳞、去内脏、去头,洗净待用;

2. 准备葱姜蒜、干辣椒、红辣椒等材料;

3. 将鱼两面煎至金黄;

4. 加入料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精等调味品,并加入适量开水;

5. 加入备好的葱姜蒜等调料,用小火炖15分钟;

6. 最后加入葱花或者香菜即可。

第二种做法:

1. 将黄花鱼处理干净,用厨房纸吸干表面水份,或用干布将表面水擦干;

2. 锅烧热,加油适量(多了会将鱼泡在油里,会将鱼炸干,容易碎);

3. 油烧热后,放入黄花鱼,晃动锅子,让鱼在锅子内滑动;

4. 不要翻动鱼,待一面定型后,再翻面将另一面也炸透;

5. 炸好的鱼控油,放入盘中;

6. 准备好调料:葱、姜、蒜、糖、醋、盐、鸡精、料酒、生抽、水;

7. 将调料混合后,拌匀;

8. 锅内留少许油,将调料倒入锅中,加适量水烧开;

9. 将鱼放入锅中,焖煮至入味(约15分钟);

10. 煮好的鱼淋上煮鱼的汤汁,即可食用。

可以根据个人口味和需求调整调料用量。