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蒜茄子的家常做法

2025-11-08 12:57:00食疗养生
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蒜茄子的家常做法

蒜茄子的家常做法如下:

食材:茄子、大蒜、食用油、生抽、香醋、食盐、白糖、香油、葱花、干辣椒。

步骤:

1. 茄子洗净切成长条,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉后拌成蒜泥。

2. 大蒜去皮捣成蒜泥,加入适量生抽、香醋、食盐、白糖调成味汁。

3. 锅内放油,下入干辣椒炸香,放入葱花,倒入茄子,淋入调好的味汁和香油,翻炒均匀即可出锅。

这样,一盘美味的蒜茄子就做好了。

蒜茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,滚刀切块。

2. 准备好大蒜和小米椒,去蒂去籽,切碎。

3. 锅中烧油,下入茄子,炸至变软。

4. 炸好的茄子捞出,沥干油备用。

5. 锅中留底油,下入蒜末和辣椒炒香。

6. 加入适量盐、鸡精和蚝油,炒至出蒜香味。

7. 倒入炸好的茄子翻炒均匀。

注意事项包括:茄子需要先用清水浸泡,以免氧化发黑;烹饪过程中茄子需要过油炸,火候不宜过大以免焦糊;最后一步炒制时,需要大火快速翻炒,以免出过多的水影响口感和味道。

以上是制作蒜茄子的基本步骤和注意事项,供您参考。具体制作方法可以根据个人口味和喜好进行调整。

蒜茄子的家常做法相关信息如下:

食材:茄子、大蒜、食用油、生抽、香醋、食盐、白糖、香菜。 茄子洗净削皮,切小长条,放入清水中浸泡5分钟

捞出沥干水分,淋上少许玉米油拌匀,防止粘连。

大蒜剁碎,香菜切碎。

炒锅倒油烧热(茄子吸油,油温要稍微高一些),下茄子翻炒,不停翻炒,避免糊锅。

待茄子炒软后盛出备用。

另起锅倒油,下蒜末大火爆香。

炒香料头后加入一碗清水,加生抽、香醋、食盐、白糖搅匀。

放入茄子翻煮1分钟,让茄子充分吸收汤汁。

盛出撒上蒜末和香菜即可享用。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味进行调整。