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家常烧鱼块的做法

2025-11-15 13:44:00食疗养生
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家常烧鱼块的做法

家常烧鱼块的做法如下:

原料:

鲈鱼、葱、姜、蒜、黄酒、盐、糖、醋、老抽、生抽、蚝油。

步骤:

1. 鲈鱼处理干净,鱼身两侧改刀,方便入味。

2. 锅中烧油,把鱼块放锅中煎至两面金黄。

3. 葱、姜、蒜切碎,放入碗中,加入2勺生抽、2勺黄酒、1勺蚝油、半勺老抽,再加入半勺盐、少许糖和醋,搅拌均匀。

4. 把鱼块取出,把料汁倒入锅中,翻炒均匀,盖上盖子,大火收汁。

5. 鱼块装盘,把料汁淋在鱼块上。

这样,一道美味的家常烧鱼块就做好了。

家常烧鱼块的做法如下:

1. 准备原料:鱼、葱姜蒜、青椒、红椒、盐、料酒、干辣椒、生抽、老抽、鸡精、糖、醋。

2. 将鱼处理干净之后,切成块,加入盐、料酒、腌制15分钟。

3. 准备葱姜蒜和青红椒切好备用,再准备干辣椒和盐、糖、醋、生抽、料酒等调料。

4. 锅内热油后加入鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅内留底油,加入葱姜蒜、干辣椒炒香,放入煎好的鱼块,加入糖、醋、料酒翻炒,再加入适量清水,水开后加入青红椒。

6. 最后,用盐、鸡精、生抽调味,收汁出锅即可。

注意事项:

1. 煎鱼时,需要热锅凉油,这样鱼皮才会不破。

2. 收汁时要及时翻动,以免糊锅。

家常烧鱼块的口感和味道可能会因为温度、时间、原料新鲜度等因素而变化,所以上述步骤仅供参考。请享受烹饪过程。

家常烧鱼块是一道家常菜,做法如下:

材料:

鲤鱼中段、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱。

步骤:

1. 鲤鱼中段改刀成块,用少许盐、胡椒粉腌制十五分钟左右。

2. 锅内放适量油,放入葱、姜、蒜,炒出香味。

3. 放入豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。

4. 放入适量清水,生抽、老抽、料酒,白糖,烧开。

5. 将鱼块一一放入锅内,大火烧开,再换小火煮十分钟。

6. 放入干辣椒和花椒粒(花椒粒可以根据个人口味放),煮五分钟即可。

营养信息:热量约为1946千卡。

注意事项:

1. 鱼肉要煮熟,不要煮太久以免煮散。

2. 干辣椒和花椒粒的量可以根据个人口味放。

3. 不要使用太多油,如果使用不粘锅,可以少用油。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。