欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

蒜瓣羊肉家常做法

2025-11-15 17:32:00食疗养生
蒜瓣羊肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

蒜瓣羊肉家常做法

蒜瓣羊肉的家常做法如下:

1. 准备食材:羊肉、大蒜、洋葱、生姜、香菜、食用油、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉。

2. 羊肉切块,洗净后焯水备用。

3. 大蒜剥皮,洋葱切块,生姜切片,香菜切碎。

4. 锅中放油,烧热后加入大蒜、生姜、洋葱翻炒出香味。

5. 放入焯水后的羊肉,淋上料酒,大火翻炒。

6. 加入生抽、老抽,翻炒均匀。

7. 加入开水,没过羊肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮30分钟。

8. 放入适量盐、胡椒粉调味,大火收汁,出锅装盘。

9. 在羊肉上撒上切碎的香菜,即可食用。

烹饪过程中要注意把握火候,这样才能够保证羊肉的口感,同时也可以根据个人口味调整调味料。

蒜瓣羊肉的家常做法注意事项包括:

1. 羊肉需要先用料酒和姜腌制,以便去除膻味。

2. 腌制过程中会加入少许盐,因此烹饪过程中无需另外加盐。

3. 烹饪过程中需要煮到肉质九分熟,再闷煮一下,这样才能使羊肉更加入味。

4. 蒜瓣羊肉中加入粉丝或粉条,可以吸收羊肉的油脂,使羊肉口感更好。

5. 炖煮过程中不要加盐,待羊肉炖煮完成后,味道会自然出来,再加盐调味即可。

6. 炖煮时不要使用高压锅,使用普通锅具即可。

7. 羊肉在食材选择上要选择肥瘦相间的,不要选择纯精肉,否则口感会过于柴。

具体做法如下:

1. 将羊肉切块洗净备用。

2. 锅内放清水,放入羊肉块,待水烧开后将羊肉捞出。

3. 锅内放油,放入葱姜蒜花椒炒香。

4. 放入备用的羊肉块翻炒。

5. 放入生抽、老抽继续翻炒。

6. 加入料酒淹过羊肉为宜。

7. 放入切好的青红椒丝和蒜瓣。

8. 粉丝或粉条放入盘中备用。

9. 将锅内的羊肉和调料煮至八分熟时倒入粉丝或粉条。

10. 将蒜瓣和辣椒翻均匀在粉丝或粉条内即可。

希望以上信息能帮助您做出美味的蒜瓣羊肉!

蒜瓣羊肉家常做法的相关信息如下:

原料:羊肉、蒜、生姜、青蒜、香菜、花椒、桂皮、八角、盐、胡椒粉、生抽、老抽。

做法:

1. 羊肉切块,洗净。

2. 锅里放水烧开,放入羊肉块焯水,捞出备用。

3. 锅里放油,放入几粒冰糖小火慢慢翻炒。

4. 炒至冰糖变成红色,放入备用的羊肉块翻炒。

5. 放入生姜、花椒、桂皮、八角炒香。

6. 加入适量料酒,生抽、老抽继续翻炒均匀。

7. 加入蒜瓣(拍碎),炒香后加入适量开水没过羊肉。

8. 大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,小火炖煮1个小时。

9. 放入适量盐调味,放入胡椒粉提味,放入青蒜段翻炒均匀即可出锅。

10. 最后撒上香菜即可食用。