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鱼茄子的家常做法

2026-01-03 11:57:00食疗养生
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鱼茄子的家常做法

鱼茄子的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括鲶鱼、茄子、葱、姜、蒜、红椒、黄椒等。

2. 将鱼去骨,切成薄片,然后用料酒、盐腌制10分钟。

3. 茄子洗净后切成长条,在锅中烧水煮软,捞出备用。

4. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱和番茄酱,加入少量水和盐糖调味,煮开后倒入炒软的茄子。

5. 将鱼片放在茄子上,上锅蒸10分钟。

6. 最后,将盘中的汤汁收干,淋在鱼茄子上,撒上葱花和红黄椒丁即可。

家常做法没有固定的菜谱,可以根据个人口味和食材调整。比如,可以加入一些其他的调料和食材,如青蒜、豆腐、香菇等,创造出新的味道和口感。

制作鱼茄子的家常做法,注意事项如下:

1. 茄子喜油,烹饪时应该多加油,茄子才会细嫩入味。建议采用煎炸的方式处理茄子,这样处理过的茄子再与鱼同炒,不仅口感更好,也更入味。

2. 炸至稍酥的茄子块最好不过滤油,这样在炒制过程中能够更好的吸收鱼肉里渗出的汤汁,使鱼肉更鲜美。

3. 炒制鱼茄子的过程中,要大火快炒,避免时间过长使鱼和茄子都变得绵软。

4. 烹饪时不宜使用纯淀粉水勾芡,否则芡汁不易包裹在鱼和茄子表面,影响成菜效果。

5. 茄子遇油后会大量吸油,炒菜前可以自己先沥一下油或者轻轻拍掉表面的多余油。

6. 鱼最好选用没有经过冷冻保存的鲜鱼,肉质更鲜美。

7. 如果没有青椒也可以不加,但是如果有的话,一定不要省略。

8. 茄子皮口感清香,营养丰富,因此最好不用去掉。

按照以上注意事项制作出的鱼茄子会更加美味。

鱼茄子的家常做法相关信息如下:

食材:鲜鱼片150克,茄子150克,青椒1个,红椒1个,葱末、蒜末、姜末、精盐、味精、白糖、料酒、白醋、水淀粉、香油、鲜汤、色拉油各适量做法:茄子和青红椒分别切成片,用少量盐腌渍一下,将鱼片和腌渍过的茄子分别过油滑炒,锅内留少许底油,下入葱末、蒜末和姜末煸香,放入青红椒片和炒好的鱼茄子,加入鲜汤、盐、味精、白糖、料酒、白醋调味,最后用水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

食材:鲜鱼片150克,茄子150克,青蒜2根,姜片、酱油、料酒、高汤、白糖、油等做法:将茄子切片,用盐腌渍一下,滤干水分;将鱼片过油滑熟;坐锅点火倒入油,放入姜片、青蒜爆香,加入茄子继续翻炒;倒入鱼片,加盐、料酒、酱油、高汤调味,大火收汁即可。

以上就是鱼茄子的一些家常做法,您可以根据个人口味进行调整。