欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

炒素鸡翅的家常做法

2026-01-28 10:39:00食疗养生
炒素鸡翅的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

炒素鸡翅的家常做法

炒素鸡翅的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备素鸡翅、青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜等食材。

2. 热锅凉油,将素鸡翅放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

3. 留底油,放入葱姜蒜爆香,加入洋葱翻炒,再放入煎好的素鸡翅。

4. 加入生抽、蚝油、番茄沙司、黑胡椒粉等调料,继续翻炒。

5. 将青椒、红椒切丝,放入锅中继续翻炒,如果觉得颜色不够可以再加一点老抽调色。

6. 素鸡翅翻炒至变色,加入适量水,盖锅焖煮一会儿,让素鸡翅更加入味。

7. 待汤汁收浓,素鸡翅热腾腾出锅,摆盘即可。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者观看烹饪视频,以获取更准确的做法。

炒素鸡翅的家常做法可以参考如下:

食材:素鸡翅适量、青椒一个、大蒜适量、干辣椒适量、生抽适量、蚝油一勺、盐适量、食用油适量。

步骤:

1. 素鸡翅切成块,大小自己决定,青椒切丝,蒜拍碎。

2. 锅热烧油,下蒜爆香,闻到香味就倒入素鸡翅翻炒。

3. 素鸡翅炒至金黄,表面有香味溢出。

4. 倒入切好的辣椒丝,放入一勺蚝油,适量生抽,适量盐调味。

5. 继续翻炒均匀,辣椒熟了就可以出锅了。

注意事项:

1. 素鸡翅需要先经过焯水处理,口感才会更像鸡翅。

2. 炒素鸡翅时火候不宜太大,以免烧焦。

3. 调味时可根据自己的口味适量增减。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是炒素鸡翅的家常做法相关信息:

1. 准备食材:素鸡翅(魔芋)、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、耗油、盐、糖、鸡精、香辣豆豉酱。

2. 将素鸡翅(魔芋)切块,青红椒切圈,葱姜蒜切碎。

3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,放入豆豉酱炒香。

4. 放入素鸡翅(魔芋)块翻炒,加入生抽、耗油,调味加盐、鸡精、糖翻炒均匀。

5. 最后,加入青红椒圈翻炒均匀,炒至青红椒熟即可出锅。

这样炒出来的素鸡翅口感鲜美,营养丰富。如果需要更多信息,建议观看烹饪视频或阅读烹饪书籍。