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炖小草鱼的家常做法

2026-01-28 11:40:00食疗养生
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炖小草鱼的家常做法

炖小草鱼的家常做法如下:

食材:小草鱼5条、姜适量、葱适量、酱油适量、糖适量、料酒适量、盐适量、醋适量、食油适量、五香粉适量。

步骤:

1. 小草鱼去内脏,洗净备用。

2. 锅内放油烧热,放入小草鱼煎至两面金黄。

3. 放入葱姜爆香。

4. 放入小草鱼,烹入料酒和酱油。

5. 加入清水,放入糖少许盐,醋少许,五香粉少许调味。

6. 大火烧开,小火慢炖15分钟即可。

可根据口味和需求适当调整做法。

炖小草鱼的家常做法如下,注意事项如下:

食材:小草鱼、葱、姜、蒜、料酒、醋、盐、食用油。

步骤:

1. 小草鱼去内脏,去鳞,洗净。

2. 将鱼头在中间切开。

3. 鱼身两面侧切几刀,抹上料酒和盐。

4. 锅中放油,将葱姜蒜炒香。

5. 放入鱼,将鱼两面煎至微黄。

6. 加入醋(多一些)、料酒和清水。

7. 加入少量盐,大火烧开,转中火炖至汤色变白。

8. 炖至汤汁收的差不多时,放入葱段和香菜,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 鱼头中间切开,鱼身切几刀,这些都是为了更好的入味。

2. 煎鱼时不要急于翻动鱼,待鱼面定型后再翻动。

3. 醋要多放一些,去腥味提鲜味。

这是一道简单易行,美味可口的家常炖鱼做法,希望对您有所帮助。

炖小草鱼的家常做法的相关信息有:

1. 食材:小草鱼、葱、姜、蒜、盐、味精、干辣椒、花椒、豆瓣酱等。

2. 步骤:将鱼处理干净,用刀在鱼背上划几道,这样炖的时候更容易入味。将葱切成段,蒜剁碎,姜切成片备用。 锅内热油后加入适量豆瓣酱炒香,加入适量水,再放入鱼,加入适量盐、味精等调味品。煮至鱼熟或烂后捞出盛盘。再加入葱段和干辣椒,锅内爆炒至出香味即可。

3. 功效:炖小草鱼有健脾开胃、活血通络、美容的功效。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱书籍或者咨询专业大厨获取更准确的步骤和信息。