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油焖笋的家常做法

2026-01-31 11:29:00食疗养生
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油焖笋的家常做法

油焖笋的家常做法步骤如下:

1. 准备好笋子,将其清洗干净后,切成小段。

2. 热锅凉油,放入葱白、笋段,煸炒至笋段断生。

3. 加入酱油,翻炒至笋段上色,加入适量清水。

4. 加入白糖,煮至糖溶化,加入适量盐调味。

5. 盖上锅盖,小火焖煮5分钟左右。

6. 待汁水收得差不多了,撒上葱花,即可出锅。

完成以上步骤后,一盘美味的油焖笋就做好了。请注意,焖煮的时间不宜过长,以免笋子过于软烂。

油焖笋的家常做法如下:

食材:笋、生抽、老抽、白糖、鸡精、盐、胡椒粉、香油、葱花、食用油。

步骤:

1. 笋处理干净,洗净,切成小段。

2. 锅中烧水,水开之后加入笋段绰水一分钟,捞出备用。

3. 锅中倒入适量的食用油,放入葱花爆香,然后放入笋段。

4. 加入适量的生抽,调一下味,再加入少许老抽上色。

5. 加入一勺白糖,少许鸡精,适量的胡椒粉。

6. 翻炒均匀后,加入少许的盐,再加少许的清水。

7. 清水吸收之后,再加入少许的清水。

8. 大概笋段焖煮至水变黄褐色,撒入葱花。

9. 淋入几滴香油提味,即可出锅食用。

注意事项:

1. 笋一定要煮熟或者是焯水,因为笋中含有大量的草酸,会影响人体对钙的吸收,用水焯过后,能够有效地减少草酸的含量。

2. 不要在出锅前加入盐,要在最后加入盐的时候,注意观察火候,以免影响笋的口感和味道。

希望上述信息能帮助到您,如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是油焖笋的家常做法的相关信息:

1. 材料:新鲜竹笋、食用油、白糖、老抽、生抽、盐、鸡精。

2. 做法:

笋子剥去外壳,削去老根,洗净;

烧开一锅水,加入笋子焯水,捞出备用;

锅中倒入适量油,爆香生姜片、干红辣椒和花椒;

倒入笋子,翻炒几下;

调入适量白糖,再倒入少许老抽上色,生抽提鲜;

加少许水,盖上盖子焖煮一会儿;

待水分煮干时,加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

希望以上信息对您有帮助。如有其他问题,欢迎继续提问。