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粉蒸鱼块的家常做法

2026-02-21 16:08:00食疗养生
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粉蒸鱼块的家常做法

以下是粉蒸鱼块的家常做法:

材料:

净鱼肉、糯米粉、土豆、青蒜、豆瓣酱、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、糖、胡椒粉、葱姜蒜适量

步骤:

1. 鱼肉切块,用生抽,胡椒粉略腌。

2. 土豆去皮切片,用油纸包起,放入盘中,入蒸锅内大火蒸透。

3. 青蒜切段,和鱼一起放入盘中。

4. 糯米粉用料酒,盐,鸡精,糖拌匀。

5. 将鱼块均匀裹上糯米粉,放入蒸锅里大火蒸八分钟。

6. 撒上葱花,淋上热油即可出锅。

可以根据口味和食材调整,希望对你有帮助。

以下是粉蒸鱼块的家常做法注意事项:

1. 选用新鲜的鱼,去鳞、去内脏,切成块,用料酒、盐腌制半个小时。

2. 准备米粉,可以选择自己磨的米粉,也可以购买现成的。同时,准备姜蒜末、豆瓣酱等调料。

3. 在腌制好的鱼块上铺上米粉,加入姜蒜末、豆瓣酱等调料,再加入一些油,搅拌均匀。

4. 将鱼块米粉混合物放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟。注意在蒸的过程中不要加汤。

5. 鱼块取出后可以撒上葱花,再烧一点热油浇在鱼块上,激发出香味。

6. 烹饪时注意火候,以免鱼肉过熟或口感不佳。

7. 调料可根据口味适量调整,适当加盐和胡椒粉可使鱼肉更加鲜美。

8. 制作过程中要注意卫生,避免污染,尽量在厨房里完成制作。

完成以上步骤后,你就可以做出美味的粉蒸鱼块了。

以下是粉蒸鱼块的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鱼块、米粉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。

2. 将鱼块洗净,加入料酒、生抽、老抽、姜片、胡椒粉,腌制半个小时。用米粉加入少许水调成糊状,均匀地沾在鱼块表面。

3. 在蒸锅中放入水,将鱼块放入蒸锅蒸15分钟左右。

4. 蒸好后,将盘子拿出来,撒上葱花,再蒸一分钟。

5. 然后将适量的酱油和油混合,刷在鱼块的表面上,再继续蒸30秒左右即可。

请注意,鱼块的大小可能会影响蒸的时间和口感,建议根据实际情况适当调整。此外,如果不喜欢胡椒粉的味道,也可以根据个人口味来决定是否添加。