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炒宽豆角的家常做法

2026-02-25 10:38:00食疗养生
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炒宽豆角的家常做法

炒宽豆角的家常做法如下:

原料:宽豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、老抽、盐、糖、醋。

步骤:

1. 宽豆角洗净备用,五花肉切块,葱切段,姜蒜切片,干辣椒备用。

2. 锅中加水,放入宽豆角,焯水煮熟捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,油温7成热时将五花肉块倒入锅中,翻炒至变色。

4. 把葱姜蒜和干辣椒倒入锅中,翻炒出香味。

5. 把焯水后的宽豆角放入锅中,加入酱油、老抽和一点点白糖,继续翻炒几分钟。

6. 加入适量清水,没过豆角即可,盖上盖子,大火烧开,转小火煮10分钟。

7. 待汤汁变少时,加入适量盐和醋,翻炒均匀即可出锅。

完成以上步骤,美味的炒宽豆角就做好了。

注意:根据豆角熟的程度,可以适当调整焯水的时间和清水煮的时间。糖和醋可以根据个人口味适当调整用量。

炒宽豆角的家常做法注意事项包括:

1. 豆角要选择鲜嫩的,摘除豆角两侧的筋丝,口感会更好。

2. 炒之前最好将豆角焯水,这样不仅容易炒熟,而且口感更脆,还容易使得炒出来的豆角颜色翠绿,增加食欲。

3. 炒的时候油要适当多一点,有助于豆角更加美味。

4. 不要添加葱蒜等调料,会影响豆角的原味。

5. 不要炒得过熟,失去豆角本身的清香味。

此外,还要注意食材用量要适当,不要浪费。处理好豆角后,应先用清水泡一会儿,再用清水冲洗,这样可以去除一定的农药残留。以上就是关于炒宽豆角的家常做法的一些注意事项。

同时,在烹饪时也需要注意个人口味和身体状况,如有不适,请及时停止进食。

以下是炒宽豆角的家常做法的相关信息:

食材:

宽豆角适量

猪肉适量

大蒜、生姜、干辣椒适量

植物油、食盐、鸡精、生抽、老抽、白糖少许、料酒适量。

步骤:

1. 将宽豆角清洗干净后,放入锅中,加入水,加少许盐和油焯水后沥干备用。

2. 猪肉切成丝,加少许盐、料酒和生抽腌制一会儿。

3. 大蒜、生姜切末,干辣椒剪成小段。

4. 热锅凉油,放入肉丝炒至变色,放入蒜末、姜末和干辣椒段炒出香味。

5. 加入豆角,大火翻炒均匀,加入盐、鸡精、少许白糖、生抽调味,老抽上色,继续翻炒均匀即可出锅。

以上就是炒宽豆角的家常做法的全部过程。需要注意,宽豆角要焯水,可以缩短炒制时间,也能让豆角更加软烂。此外,干辣椒的用量要根据自己的口味来调整,口味重的还可以再加一点点盐。