胳膊晒后痒起小疙瘩

胳膊晒后痒起小疙瘩，可以通过一般治疗和药物治疗等方法缓解。

一般治疗。避免继续晒太阳，以免刺激皮肤，加重症状。可以使用清水冲洗晒伤的胳膊，以减轻刺激和瘙痒症状。同时，要保持皮肤清洁和卫生，不要搔抓患处，以免加重症状，并防止继发感染。

药物治疗。如果胳膊晒后痒起小疙瘩的症状较重，持续不缓解，可以在医生指导下使用药物治疗。口服药物如氯雷他定片、盐酸奥洛他定片等，可缓解瘙痒症状。外用药物如糠酸莫米松凝胶、复方樟脑乳膏等，可消炎止痒。但使用药物前，建议咨询医生，根据医生建议和自身情况选择适合的药物。

通过以上方法，可以缓解胳膊晒后痒起小疙瘩的症状。如果症状持续不减轻或加重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

胳膊晒后痒起小疙瘩的注意事项包括：

1. 做好防晒：尽量避免暴露在阳光下，如需暴露，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免油脂和脏物堵塞毛孔，从而减少细菌滋生。

3. 避免抓挠：抓挠可能会导致疙瘩破损、感染等，可以用凉毛巾局部冷敷缓解痒痛感。

4. 涂抹保湿霜：可以使用具有舒缓和保湿效果的保湿霜，有助于缓解晒伤和瘙痒。

5. 就医：如果症状持续不减或者加重，建议就医寻求专业的帮助。

此外，建议咨询医生，适当服用一些药物来缓解症状。同时，在饮食上注意避免刺激，多补充维生素等。

胳膊晒后痒起小疙瘩可能是日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤对强光过于敏感，晒后出现瘙痒、红肿症状的一种皮肤病。胳膊晒后痒起小疙瘩，可能是日光性皮炎的症状表现。

可以采取以下措施缓解：

1. 使用芦荟：芦荟有镇静皮肤和消炎的功效，晒伤的皮肤瘙痒时，可直接涂抹新鲜芦荟汁，缓解症状。

2. 使用温和的洁面产品：避免使用含有刺激性成分的洁面产品，改用温和的产品，以减少对皮肤的刺激。

3. 使用局部保湿产品：在晒伤的部位涂抹一些保湿霜，有助于滋润皮肤，缓解瘙痒和红肿症状。

4. 避免过度抓挠：抓挠可能会使症状加重，甚至引起感染。

5. 冷敷：如果条件允许，冷敷患处有助于缓解瘙痒和红肿。

6. 及时就医：如果症状持续不减或者加重，建议就医，寻求专业医生的帮助和建议。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。