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湖南扣肉的家常做法

2026-04-01 11:55:00食疗养生
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湖南扣肉的家常做法

湖南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、梅干菜80克、料酒适量、红油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、白糖适量、水淀粉适量。

步骤:

1. 五花肉用盐和料酒腌制半小时。

2. 五花肉放入蒸锅蒸熟,取出后,把皮面朝下,用保鲜膜封口,入冰箱冷藏至冷。

3. 梅干菜提前泡发,洗净后剁碎。

4. 热锅加少许红油,放入梅干菜炒香。

5. 把梅干菜铺入碗底,五花肉切片后盖在梅干菜上面。

6. 调料汁:料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、水淀粉搅拌均匀。

7. 把调料汁浇在扣肉上。

8. 放入蒸锅蒸45分钟左右,取出后静置5分钟,然后倒扣在盘中即可。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的湖南扣肉了。

湖南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、梅干菜50克、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量。

注意事项:五花肉要选择肥瘦相间的,这样吃起来不会腻。梅干菜要提前泡一下,泡久一点洗干净,这样才能去掉点土腥味。

具体步骤:

1. 五花肉用盐加姜片腌制12小时左右,然后清洗干净,擦干水份。

2. 锅内放水,煮至肉皮可以用筷子穿透,肉变熟。

3. 把肉捞起,用吸水纸吸干水份,肉稍微凉一下。

4. 用油把肉皮煎成金黄色,肉稍微凉一下比较好操作。

5. 煎好的肉放入冰箱冷冻一会,这样切片比较好。

6. 切片,注意不要太薄,容易烂。

7. 肉片加入调料:料酒、生抽、老抽、糖、鸡精。

8. 抓匀,盖好保鲜膜入冰箱冷藏一小时。

9. 梅干菜提前泡好洗干净,挤干水份。

10. 烧锅下油,放入蒜头炒香,再放入梅干菜炒匀。

11. 摆入碗底。

12. 把腌过的肉片码在上面,然后蒸熟,用另一个盘子扣过来即可。

完成以上步骤后,湖南扣肉就做好了,吃的时候可以夹起一片扣肉,配上一口梅菜,肥而不腻,梅菜的味道夹在嘴里满口留香。

以下是湖南扣肉的家常做法相关信息:

材料:

五花肉500克、八角2颗、姜片5片、葱花适量、料酒适量、盐适量、老抽酱油15克、生抽酱油20克、白糖15克、蚝油1勺。

步骤:

1. 五花肉用料酒和清水浸泡,泡出血水。

2. 锅中烧水,水开后放入五花肉、八角和姜片,中火煮20分钟。

3. 捞出五花肉,用厨房纸巾擦干水分,晾一会儿。

4. 在五花肉表面刷上一层老抽酱油,稍微晾一会儿。

5. 锅中热油,将五花肉放入炸至金黄色,捞出晾凉。

6. 将五花肉切成薄片,调入生抽酱油、盐、白糖、蚝油,拌匀。

7. 将五花肉片整齐地摆放在碗中,放入葱花。

小贴士:

1. 炸肉皮时要注意火候,不要炸糊了。

2. 切肉片时要薄厚适中,这样口感更好。

3. 晾五花肉的时候可以用风扇快速吹一会儿,有助于皮和肉更好地分离。

4. 拌肉时要充分搅拌,让肉片都裹上调料。

这道湖南扣肉做法简单,口感鲜美,是一道非常适合家常菜。