欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩肘子的家常做法

2025-09-12 10:00:00中老年健康
烩肘子的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩肘子的家常做法

烩肘子的家常做法步骤如下:

1. 肘子焯水,冲洗干净。

2. 锅里放油,放入白糖炒糖色。

3. 炒到白糖变成红色,放入肘子翻炒。

4. 加入酱油,翻炒均匀。

5. 加入葱姜和八角,倒入白酒。

6. 加入适量的水,大火烧开,小火焖煮1个小时左右。

7. 放入切好的彩椒和葱花,收汁。

8. 倒入水淀粉勾芡,出锅即可享用。

在做烩肘子时,可以依据个人口味和喜好调整烹饪步骤和时间。

烩肘子的家常做法如下:

食材:肘子一个、木耳适量、青红椒各适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、陈醋适量、水淀粉适量、香油适量。

1. 锅中倒入清水,加入少许的料酒,放入猪蹄焯水,撇出浮沫后捞出备用。

2. 锅中倒入油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒炒出香味。

3. 放入肘子,加入盐,胡椒粉,生抽,陈醋,鸡精调味。

4. 倒入木耳,加入清水,炖煮30分钟,让肘子和木耳充分吸收汤汁。

5. 30分钟后,放入青红椒,稍微炖煮一下即可出锅。

6. 勾入水淀粉,倒入香油提亮口感。

注意事项:

1. 炖煮肘子时,需要少加水,用清水炖煮即可。

2. 加入陈醋可以软化肘子的胶原蛋白,让口感更糯。

3. 炖煮过程中需要翻动,让肘子受热均匀。

4. 加入配菜时要注意火候,以免煮过头影响口感。

烩肘子是一道营养丰富的家常菜肴,炖煮肘子的过程中要注意翻动,以免糊锅。配菜可以根据个人口味选择,注意不要加入过多的盐和调味品,以免影响口感和健康。

烩肘子的家常做法相关信息如下:

食材:肘子一个、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、花椒、八角、水。首先将肘子焯水,放入锅中加水没过肘子,加入姜片和拍碎的葱,加一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,转为小火,继续煮至肘子肉烂。最后加入少许盐煮片刻即可出锅。

食材:肘子一个,木耳,香菇,大葱,大蒜,青红辣椒,老抽,盐,鸡精,蚝油,胡椒粉,水淀粉,豆瓣酱。木耳和香菇提前泡发,切成和肘子大小相似的块状。将肘子焯水后放入锅中炖煮,再与木耳、香菇及其他调料一起炒制即可。

请注意,具体烹饪过程可能会因个人口味不同而有所调整。