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家常烧茄子的做法

2025-10-18 10:00:00食疗养生
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家常烧茄子的做法

家常烧茄子的做法如下:

食材:茄子2个、蒜3瓣、葱1棵、生抽2勺、老抽3勺、白糖半勺、豆瓣酱1勺、盐和鸡精少许。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成大小相等的长条。

2. 蒜和葱切末备用,豆瓣酱剁碎备用。

3. 热锅凉油,放入茄子,煸炒至茄子变色,边缘微微发焦。这一步的目的是煸炒出茄子的香味,让茄子更软糯。

4. 加入蒜末,炒香,加入豆瓣酱,继续翻炒出香味。

5. 加入清水(或者高汤),生抽,老抽,白糖。如果口味较重,可以加少许盐。

6. 汤汁烧开后,转小火,盖上盖子焖煮茄子。这个过程大约需要10-15分钟左右,要时不时翻动一下茄子,防止糊底。

7. 待汤汁煮到差不多时,加入葱末和少许鸡精,翻炒均匀即可。

按照以上步骤,就可以做出美味的家常烧茄子。

家常烧茄子的做法如下:

食材:茄子、蒜、葱、辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱、老抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、葱花、淀粉

步骤:

1. 准备食材,将茄子切成长条,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 准备适量的蒜末和葱花,辣椒切丁备用。

3. 调制一碗灵魂酱汁,倒入生抽、蚝油、豆瓣酱、老抽、盐、鸡精、白糖和胡椒粉,搅拌均匀。

4. 锅中倒入适量的油,待油温六成热时,放入茄子,煸炒至变色。

5. 将茄子拨开一侧,倒入调好的灵魂酱汁,翻炒均匀。

6. 加入葱花和辣椒丁翻炒均匀。

7. 放入淀粉勾芡,翻炒均匀后,盛盘。

注意事项:

1. 茄子需要用清水冲洗干净,避免有农药残留。

2. 煸炒茄子时,需要热油中火煸炒,这样口感更好。

3. 勾芡时需要适量添加水淀粉,避免太浓稠影响口感。

4. 肠胃不适者尽量少吃茄子,以免加重胃肠负担。

希望以上信息对你有所帮助。

家常烧茄子的做法相关信息如下:

食材:茄子、葱花、蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、糖等。

将茄子洗净,去蒂去皮,切成大小均等的长条。

热锅凉油,油热后放入茄子翻炒,翻炒至茄子变软变小后盛出。

锅中另倒油,油热后放入豆瓣酱、蒜末翻炒。

倒入茄子翻炒均匀,加入少量清水、生抽、鸡精、盐、白糖,翻炒均匀后盖上盖子焖一会,待汁水收浓即可盛出,撒上葱花。

以上信息仅供参考,操作时可根据个人口味进行适当调整。