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家常烧油菜的做法

2025-10-18 10:02:00食疗养生
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家常烧油菜的做法

家常烧油菜的做法如下:

1. 将摘干净的油菜洗净。烧一锅清水,滴几滴盐,放少许油,水开后放入油菜烫熟,时间不要过长,烫到颜色变深绿,叶片稍变软即可。

2. 将烫好的油菜捞出来,沥干水分摆盘。

3. 准备配料:大蒜切片,生姜切丝,少许红椒和香葱切段。

4. 准备调料:生抽、香醋、盐、糖、香油。

5. 锅烧热,放少许油,把配料(大蒜片、姜丝、红椒、香葱段)炒出香味。

6. 放入油菜,加入调料(生抽、香醋、一点点盐、糖、少许的鸡精或味精)翻炒均匀。

7. 临出锅时加入少许香油。

这样就可以做出美味的家常烧油菜了。

家常烧油菜的做法如下:

食材:油菜、蒜瓣、盐、生抽、蚝油、少许白糖

步骤:

1. 油菜洗净切成小段,蒜瓣去皮切片。

2. 锅中倒入适量油,油温热时,放入蒜瓣煸炒。

3. 放入油菜翻炒均匀。

4. 炒至油菜变色,放入适量盐。

5. 放入适量生抽。

6. 放入适量蚝油,翻炒均匀。

7. 盖盖焖一小会,让油菜入味。

注意事项:

1. 油菜切小段时不要切太短,否则容易熟不了。

2. 油不要放太多,否则会影响油菜的口感和味道。

3. 焖油菜的时间不要过长,否则会影响油菜的口感和颜色。

这是一道非常简单的家常菜,营养丰富,口感鲜美,是一道非常适合家庭制作的菜品。

家常烧油菜是一道家常菜,做法如下:

材料:

油菜、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、白糖、水淀粉、食用油

步骤:

1. 将油菜洗净切成小段,蒜瓣去皮并切成末备用。

2. 往锅内倒入适量的食用油,将锅烧热,放入蒜末煸炒出香味。

3. 放入油菜翻炒至油菜变软。

4. 放入适量的生抽、蚝油调味,适量的鸡精和少许白糖提鲜。

5. 放入适量的盐进行调味,翻炒均匀。

6. 倒入少量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。