正宗干贝扒瓜条的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“冬瓜主要产于夏季,之所以叫冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜的好处还有,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以有助于保持体形健美。
冬瓜的医疗价值,冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,因此,在夏日服食尤为适宜。
今天,用冬瓜配以干贝做的这道菜叫做“干贝扒瓜条”。冬瓜由于味淡,因此可配以海米、干贝、金华火腿等烧制,味道最为甘美!”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 扒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干贝扒瓜条的做法步骤
-
1主要食材。 -
2先用清水洗净干贝,然后用适量清水加黄酒把干贝煮烂。 -
3冬瓜去皮破开去籽。 -
4把冬瓜用刀切成条。 -
5干贝煮烂后,用勺再捻成丝状。 -
6把冬瓜条放入干贝水中与干贝同煮。 -
7待瓜条煮的颜色有些发透,放入少许盐调味。 -
8再撒入少许胡椒粉。 -
9再撒些鸡粉调味。 -
10用适量的水淀粉勾芡。 -
11待芡汁开始糊化后,再滴入适量葱油便可出锅码盘。
小窍门
此菜特点;颜色清爽、瓜条滑润、味道鲜美、营养丰富。
温馨提示;
1、冬瓜切条切块或切片均可,只要自己喜欢就行。
2、干贝要煮透碾碎后再下入冬瓜,那样烧出来的瓜条才入味。
3、制作此道扒瓜条,由于所使用的原料有干贝,味道很鲜美,因此就不必再用葱花炝锅了。扒菜有蒸扒和锅扒,蒸扒就是把主要原料蒸熟后再浇上较鲜美的汤汁即可。而锅扒,就是用好汤在锅里把原料煮熟,适当的勾芡,即为锅扒,此做法清淡而少油,最适合夏季食用。
温馨提示;
1、冬瓜切条切块或切片均可,只要自己喜欢就行。
2、干贝要煮透碾碎后再下入冬瓜,那样烧出来的瓜条才入味。
3、制作此道扒瓜条,由于所使用的原料有干贝,味道很鲜美,因此就不必再用葱花炝锅了。扒菜有蒸扒和锅扒,蒸扒就是把主要原料蒸熟后再浇上较鲜美的汤汁即可。而锅扒,就是用好汤在锅里把原料煮熟,适当的勾芡,即为锅扒,此做法清淡而少油,最适合夏季食用。
所属分类:
家常菜
私房菜
老人
冬季食谱
宴客菜
午餐
很赞哦 ()
- 上一篇: 正宗八宝水晶南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇: 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗干贝扒瓜条的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗八宝水晶南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗培根包菜卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香辣土豆丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗排骨红豆糯米饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗精致豆皮饭团的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗豉爆豆腐虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗像花一样绽放-----花心豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗传统麻婆豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香辣盆盆虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料