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春季养生

正宗西兰花炒腊肠的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:33:25春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
西兰花炒腊肠 释义
西兰花炒腊肠的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 腊肠 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒腊肠的做法步骤

  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:1
    1
    材料:西兰花,腊肠,蒜瓣。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:2
    2
    西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:3
    3
    蒜瓣去皮,腊肠切片。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:4
    4
    锅里烧开水,将西兰花放入烫一下捞出备用。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:5
    5
    锅放少许油烧热,将蒜瓣爆香。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:6
    6
    下入腊肠小火煸炒一会儿,炒出油。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:7
    7
    放入西兰花翻炒均匀,加少许盐调味即可。
  • 西兰花炒腊肠的做法步骤:8
    8
    装盘。。。
使用的厨具:炒锅
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