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正宗健脾补肾——黑豆花生豆浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:48:50春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
健脾补肾——黑豆花生豆浆 释义
健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法

食材明细

主料
  • 花生米 30粒
  • 黑豆 60克
  • 大米 30克
  • 枸杞 15克
  • 冰糖 8克
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

黑豆花生豆浆的做法步骤

  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:1
    1
    花生米、大米、黑豆。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:2
    2
    把花生米、大米、黑豆淘洗干净。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:3
    3
    放入豆浆机里。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:4
    4
    放入适量水。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:5
    5
    洗净的枸杞和冰糖。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:6
    6
    把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,盖上盖子。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:7
    7
    通上电源,按下干豆豆浆键。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:8
    8
    20多分钟即熟。
  • 健脾补肾——黑豆花生豆浆的做法步骤:9
    9
    盛入碗中,即可享用。
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