正宗杂蔬腰果虾仁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“菜品咸香鲜美,适宜老人、孩子食用。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
杂蔬腰果虾仁的做法步骤
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1黄瓜一根切丁、山药半个切丁、胡萝卜半个切丁、香菇泡发切丁;大虾仁化冻后,放碗中,加料酒、生粉、半个蛋清、少许盐抓匀腌制十分钟。
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2铁锅,油五成热,小火,放入大腰果若干,快速炒制,至两面金黄色,捞出备用。
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3另起油锅,七成热,爆香葱姜蒜碎,倒入腌制好的大虾仁,快速翻炒至变色,加蚝油调味。
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4少许生抽及小半碗热水,烧三、四分钟,稍入味,将虾仁连汁倒入碗中备用。
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5再起油锅,七成热,放入胡萝卜丁,翻炒均匀。
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6放入香菇丁,炒均匀。
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7放入黄瓜丁,炒均匀。
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8放入山药丁,炒均匀。
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9将事先烧好的虾仁汤汁倒入。
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10待入味,倒入大虾仁,根据口味调入盐或鸡精俱可。
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11食用前,将煎炸好的腰果撒入。
小窍门
家中若无腰果,可用花生米代替。
所属分类:
热菜
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老人
午餐
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