欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗南瓜冰棍的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 11:55:37春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
南瓜冰棍 释义
南瓜冰棍的做法
“三伏天好热哦,儿子说吃冰激凌都感觉不够凉,天天都想吃冰棍。我也乐得做冰棍,因为冰棍做法简单,吃起来也方便。于是,各种口味的冰棍轮番上场啦。今天的这款南瓜冰棍是我喜欢的口味,我超爱南瓜,就把南瓜也做到冰棍里,不加糖,而是加少许蜂蜜,是一款非常健康的冰棍,即使是糖尿病人也是可以适当尝尝的。”

食材明细

主料
  • 南瓜泥 100g
  • 纯牛奶 150g
辅料
  • 荸荠粉 10g
配料
  • 蜂蜜 20g
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜冰棍的做法步骤

  • 南瓜冰棍的做法步骤:1
    1
    南瓜大火蒸15分钟,挖出来所需量的果肉,捣成泥状
  • 南瓜冰棍的做法步骤:2
    2
    加入荸荠粉
  • 南瓜冰棍的做法步骤:3
    3
    加入荸荠粉和牛奶,充分搅拌均匀
  • 南瓜冰棍的做法步骤:4
    4
    小火煮开,边煮边搅拌,以防止糊锅,
  • 南瓜冰棍的做法步骤:5
    5
    煮好后晾凉至60度以下,加入蜂蜜搅拌均匀
  • 南瓜冰棍的做法步骤:6
    6
    晾凉后装入模具,入冰箱冷冻4小时以上。冻好的冰棍拿出来室温放置1分钟即可轻松脱模
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 甜品  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com