欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗马蹄雪梨银耳汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 16:46:09春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
马蹄雪梨银耳汤 释义
马蹄雪梨银耳汤的做法
“马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。
糖水中加入了马蹄,喝起来有股清甜的味道……”

食材明细

主料
  • 马蹄 适量
  • 雪梨 适量
  • 银耳 适量
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

马蹄雪梨银耳汤的做法步骤

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:1
    1
    银耳提前浸泡15分钟左右;
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:2
    2
    雪梨去皮去核,切块;
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:3
    3
    马蹄去皮对半切;
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法步骤:4
    4
    一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

小窍门

银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;

最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;
使用的厨具:煮锅
所属分类: 常见菜式   汤羹   健康食谱   清热祛火   立秋   白露   秋分   清热解毒  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com