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正宗蜜豆番薯玉米糁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 14:35:46春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
蜜豆番薯玉米糁 释义
蜜豆番薯玉米糁的做法
“每个宝宝都会爱水上的蜜豆番薯玉米糁,美味不止营养,更在甜蜜。??????”

食材明细

主料
  • 玉米糁 100克
辅料
  • 番薯 1个
  • 红豆 50克
  • 白糖 20克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

蜜豆番薯玉米糁的做法步骤

  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:1
    1
    红豆浸泡一夜;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:2
    2
    入锅煮两分钟,去除豆腥味;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:3
    3
    清洗干净,放入汤锅,加入清水刚刚没过红豆为宜;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:4
    4
    小火煮约20分钟,水煮干,红豆熟而不烂;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:5
    5
    取一个保鲜盒,一层红豆一层砂糖;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:6
    6
    盖盖入冰箱冷藏一夜,蜜红豆就做好了;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:7
    7
    取一大勺玉米糁,加入两勺水搅匀;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:8
    8
    搅拌至无沉淀;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:9
    9
    番薯洗净去皮切大块;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:10
    10
    煮锅加入4000ml清水煮开,倒入玉米糁糊糊;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:11
    11
    大火煮开,不断用勺子搅拌,防止溢锅的同时防止玉米糁沉底糊锅;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:12
    12
    倒入番薯块,中大火煮开,盖子留个口,转小火熬煮;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:13
    13
    中途不间断搅拌,小火熬至玉米糁粘稠,番薯软烂;
  • 蜜豆番薯玉米糁的做法步骤:14
    14
    盛出加入一勺蜜红豆。甜蜜好滋味。??????
使用的厨具:煮锅
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