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春季养生

正宗沙茶鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 15:18:39春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
沙茶鱿鱼 释义
沙茶鱿鱼的做法
“超简单的做法,沙茶有点辣,吃起来很上瘾。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 300g
  • 蒜头 3瓣
辅料
  • 沙茶酱 6大茶勺
  • 青椒 2个
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

沙茶鱿鱼的做法步骤

  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿钱洗净切成圈状
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:2
    2
    青椒切丝
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:3
    3
    水开后鱿鱼焯水
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:4
    4
    捞出
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:5
    5
    炒锅中油加热后加入蒜头
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:6
    6
    加入沙茶酱煸香
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:7
    7
    出香后加入水
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:8
    8
    水开后加入鱿鱼和青椒
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:9
    9
    煮5分钟后出锅
  • 沙茶鱿鱼的做法步骤:10
    10
    这个沙茶味道还不错

小窍门

家里在海边,鱿鱼很鲜很脆,口感不错。
在美食天下潜水好久,今天发老处女帐号,请不要拍砖。嘻嘻
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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