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姜丝肉的家常做法

2025-08-01 11:37:00中老年健康
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姜丝肉的家常做法

姜丝肉的家常做法步骤如下:

1. 准备材料:里脊肉250克,姜1小块,青红椒各半个,生抽、盐适量。

2. 里脊肉切丝,用少许生抽腌制10分钟。

3. 姜切丝,青红椒切丝。

4. 锅烧热,加少许油,油热后倒入肉丝,迅速翻炒。

5. 待肉丝翻色,加入姜丝继续翻炒。

6. 肉丝炒至熟透,加青红椒丝,盐调味。

7. 继续翻炒至青红椒丝变色。

8. 加入一小碗水,盖盖焖煮一分钟。

9. 煮至水干即可出锅。

这样就可以做出美味的姜丝肉了,希望对你有所帮助。

姜丝肉的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括猪瘦肉、姜、蒜、生抽、淀粉、豆瓣酱、白糖、料酒等。

2. 将瘦肉洗净切长条,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

3. 姜切丝,蒜拍碎。

4. 锅中烧油,下入肉丝大火翻炒一分钟。

5. 放入豆瓣酱一起翻炒均匀。

6. 调入适量清水,加盐、白糖、鸡精、生抽,炒匀煮2分钟。

7. 下入姜丝,炒匀后出锅。

注意事项包括:肉要大火快炒,豆瓣酱要买品质好的,并且适量放一些水来调和;适量加入一些配菜如青椒丝、红椒丝等可以提高口感丰富色彩;糖尿病患者应减少食用或避免食用此菜品。

此外,姜丝的使用量可以根据个人口味适量增减。关于糖尿病患者是否可以食用的问题,建议咨询医生。总体来说,姜丝肉是一道营养丰富、美味可口的菜肴,适合家庭烹饪和享用。

姜丝肉的家常做法相关介绍如下:

食材:

猪肉(里脊肉最佳)

大葱

生姜

料酒

生抽

老抽

白糖

干辣椒(可选)

花椒(可选)

淀粉

食用油

步骤:

1. 将里脊肉切成约5cm长、3mm厚的丝。大葱切段,生姜和大蒜切片。

2. 将切好的肉丝放入碗中,加入盐、料酒、生抽和干淀粉,拌匀腌制。

3. 锅中倒入适量油,烧至七成热,放入肉丝煸炒至变色。

4. 加入切好的葱段、生姜片和大蒜片炒香。

5. 加入适量盐、白糖、生抽、老抽调味,再加入少量清水焖煮几分钟。

6. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

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