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家常清炖鱼的做法

2025-08-08 11:21:00中老年健康
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家常清炖鱼的做法

家常清炖鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,生姜、大葱、香菜、植物油、盐、白糖、鸡精、料酒、花椒粒、清水适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,斩去鱼鳍,鱼头斩下,去掉鱼骨后面的一层皮。

2. 洗净血污,沥干水分。

3. 生姜切成片,大葱切成段,香菜洗净切成碎末。

4. 锅内放适量油,油热后将鱼头和鱼骨煎至发黄,捞出备用。

5. 锅内留少量油,放入一半姜片和葱段炒香,加适量水(有高汤的话最好),倒入砂锅中。

6. 加入煎好的鱼头和鱼骨,大火烧开,撇去浮沫。

7. 加适量料酒、鸡精、盐、少量白糖调味。

8. 将剩余的姜片和葱段放在鱼汤上。

9. 加入煎好的鲤鱼肉,加锅盖,大火烧开,转小火慢炖10分钟左右即可。

10. 喝的时候,撒上少量香菜末。

这样就可以做出美味的家常清炖鱼了。

家常清炖鱼是一种非常受欢迎的家常菜,它的主要食材是鱼,味道鲜美,营养丰富。下面是制作清炖鱼的步骤和注意事项:

步骤:

1. 准备食材:在炖鱼之前,需要准备相应的食材,包括葱、姜、蒜、香菜等。鱼可以选择自己喜欢的品种,最好是新鲜的。

2. 清洗鱼并切段:将鱼清洗干净,可以根据鱼的大小切成块或整条。

3. 准备调料:在炖鱼的过程中,需要加入适量的盐、料酒、生抽等调料。

4. 炖鱼:将鱼放入锅中,加入适量的水,放入切好的葱、姜、蒜等调料。加入适量的盐、料酒、生抽等调料,然后大火烧开,再转小火慢炖。

5. 炖至入味:炖至鱼肉熟透,汤汁浓稠,即可出锅。

注意事项:

1. 鱼的选择:最好选择新鲜的鱼,不要选择太大的鱼,因为太大的鱼不容易炖熟。

2. 炖鱼时不要加太多水:因为加的水量会影响鱼的口感和汤汁的味道。

3. 不要加酱油调色:清炖鱼主要是为了保持鱼的原色和鲜味,如果加酱油调色的话会影响汤汁的颜色和味道。

4. 不要先放盐:过早地放盐会影响汤汁的口感和鱼的口感,最好在出锅前再放盐。

5. 不要使用高压锅:虽然高压锅可以缩短炖鱼的时间,但是会影响鱼的口感和汤汁的味道。

6. 注意火候:一定要用大火烧开,再转小火慢炖,这样才能保证鱼肉鲜嫩,汤汁浓稠。

总之,家常清炖鱼是一道非常简单易做的菜肴,只要注意以上几点,就可以做出美味的清炖鱼了。

家常清炖鱼的做法包括以下步骤:

食材:鲤鱼一条,葱,姜,蒜,香菜少许,盐,鸡精,胡椒粉,白醋,料酒适量。

步骤如下:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏洗净,在鱼脊背两侧各切6刀,划成3厘米宽的长口。

2. 葱切段,姜切片、蒜拍松,香菜切碎。

3. 将切好的葱姜蒜放入鱼碗内,加入盐、料酒、鸡精、胡椒粉和少许白醋,将鱼浸泡5分钟。

4. 将鱼捞出放入另一碗中(原碗),然后加入适量清水(以淹没鱼身为准),旺火上锅,待汤烧开撇去浮沫。

5. 加入少许鸡精,再煮3分钟即可。

6. 加入香菜末点缀一下,然后盛入鱼碗内即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整用料比例。