欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常牛仔骨的做法

2025-08-15 11:03:00中老年健康
家常牛仔骨的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常牛仔骨的做法

家常牛仔骨的做法如下:

食材:牛仔骨、生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、番茄酱、姜丝

步骤:

1. 牛仔骨用生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉腌制两个小时以上。

2. 锅中烧油,下牛仔骨煎熟。

3. 煎熟的牛仔骨转移到炒锅中,刷一层番茄酱,再两面各煎一会儿。

4. 放入腌制牛仔骨的酱汁,加入小碗清水。

5. 放入切好的姜丝煮至收汁即可。

这样,一份美味的家常牛仔骨就做好了。

家常牛仔骨的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:牛仔骨、生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉、红椒、洋葱、蒜头等。

2. 牛仔骨洗净,用生抽、蚝油、料酒、盐腌制20分钟。红椒、洋葱、蒜头切碎。

3. 锅子烧热,倒入适量食用油,放入腌制好的牛仔骨,不用另外加油,牛仔骨的油脂会在煎炒过程中释放出香味。

4. 中火将两面煎至稍稍焦黄,加入红椒、洋葱、蒜头炒香。

5. 加入一小碗水,加盖焖煮牛仔骨,让水渗透到牛仔骨中,约三分钟后,大火收汁,撒上黑胡椒粉即可出锅。

6. 配以米饭食用时,可以搭配一些蔬菜和水果等食材。

在烹饪牛仔骨时要注意火候,不要过度烹饪,否则会失去嫩滑的口感。另外,如果不喜欢红椒和洋葱的味道,也可以在炒香牛仔骨后直接加入水和其他调味料进行收汁。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整做法。

家常牛仔骨的做法包括以下步骤:

食材:牛仔骨、红椒、洋葱、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、土豆、腐乳。

具体步骤:

1. 牛仔骨洗净,切成小块。加入料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉,抓匀腌制半小时。

2. 红椒、洋葱切小块,土豆洗净去皮切小块,葱切段姜蒜切片。

3. 锅中倒入适量油,油温热时,加入土豆块炸熟。

4. 锅中留底油,放入葱段姜蒜爆香,加入洋葱红椒翻炒。

5. 放入腌好的牛仔骨,快速翻炒。

6. 放入适量腐乳和汁,翻炒均匀。

7. 将牛仔骨和所有蔬菜盛入烤盘中。放入预热好的烤箱,200度烤25分钟左右即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的家常牛仔骨了。