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家常千页豆腐炒肉

2025-08-15 11:12:00中老年健康
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家常千页豆腐炒肉

家常千页豆腐炒肉的做法有多种,以下提供两种做法:

食材:千页豆腐、瘦肉、青辣椒、红椒、洋葱、姜、蒜、酱油、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉

方法一:

1. 瘦肉切成片,用酱油和淀粉腌制约十分钟。

2. 豆腐一切为三,再切成片。

3. 青辣椒和红辣椒切成小段,洋葱切成丝。

4. 锅中放油,油热后倒入千页豆腐,小火翻炒,将豆腐炒至表面金黄。

5. 加入洋葱丝、姜末和蒜片翻炒出香味,再加入炒好的肉片。

6. 加入少许盐、鸡精、胡椒粉、蚝油炒匀。

7. 加入青红椒和少许香油炒匀即可出锅。

方法二:

1. 瘦肉切片用生抽腌制,千页豆腐切片,青红辣椒切段。

2. 热油滑肉片,盛出备用。

3. 爆香姜蒜末,放入千页豆腐,加生抽调味。

4. 放入备用的肉片,加蚝油炒匀。

5. 放入青红辣椒炒熟,加盐调味即可。

可以根据个人口味调整食材用量。

家常千页豆腐炒肉注意事项如下:

1. 切豆腐的时候,刀要倾斜着切,这样切的豆腐片薄厚适中,炒的时候不易碎。

2. 千页豆腐和肉下锅炒之前,要先用淀粉和油腌制一下,这样能保证食材鲜嫩,不易粘锅。

3. 炒的时候火候不宜太大,要用中火慢慢炒,以免豆腐炒碎。

4. 食材下锅后,要不停翻炒,以免食材粘锅。

5. 食材快要炒好时,可以适量加一些调料,然后快速翻炒均匀,以免食材温度过高,影响口感。

同时,请注意使用合适的调料和食材,根据个人口味调整用量。

家常千页豆腐炒肉是一道美食,制作材料有千页豆腐、猪瘦肉、青辣椒、红椒、豆芽、盐、酱油等。其做法包括:

1. 豆腐放平,用刀切成薄片,放盘中。

2. 猪肉切成薄片,放碗中加少许盐抓一下。

3. 青红椒去蒂去籽切块,豆芽掐去尾部洗净。

4. 将豆腐摊开,放上肉片。

5. 卷起来放碗中,用剩余的肉片封口,码放盘中。

6. 锅内放油烧热,下入葱姜蒜末爆香。

7. 下入豆芽和青红椒块翻炒均匀,加入盐、鸡粉调味炒匀。

8. 把豆腐卷放入豆芽菜上,淋入少许清水。

9. 盖好锅盖开始焖制,三分钟后打开锅盖,将豆腐卷翻转一面,继续盖上锅盖焖制三分钟即可出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对以上步骤进行调整。