家常木须肉的做法
家常木须肉的做法如下:
食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、盐、酱油、料酒、糖、水淀粉
步骤:
1. 木耳提前泡发,撕成小朵。鸡蛋打入碗中,充分搅散。黄瓜和胡萝卜分别切成片。
2. 里脊肉切成丝,放入碗中,加入适量酱油、盐、料酒和水淀粉抓拌均匀,腌制20分钟。
3. 锅中倒入适量油,油温7成热时倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。
4. 锅中再倒入一些油,放入腌制好的肉丝,大火快速滑炒,炒至肉丝变色后盛出。
5. 锅中倒入适量油,下入葱蒜末,爆香后倒入胡萝卜片和黄瓜片,翻炒均匀。
6. 倒入木耳,翻炒至断生,倒入炒好的肉丝和鸡蛋,加入适量盐、糖,翻炒均匀后即可出锅。
以上步骤供您参考,制作时可根据口味和需求适当调整。
家常木须肉是一道美味的家常菜,做法如下:
食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、盐、鸡粉、白胡椒、料酒、生抽。
注意事项:
1. 猪里脊肉要切丝,并加入蛋清和淀粉抓匀,这样处理的肉丝口感更嫩。
2. 木耳需要泡发,最好用手撕成小块。
3. 炒鸡蛋时油温不要太高,这样炒出来的鸡蛋更蓬松。
4. 黄瓜和胡萝卜要等最后再放,而且要少放,以免影响颜色和口感。
5. 炒木须肉时,需要大火快速翻炒,以免口感变老。
6. 盐要最后出锅时再加,以免过咸。
在烹饪过程中,葱、蒜可以提味,但不要加入太多,以免掩盖掉猪肉的腥味。希望这些信息对你有所帮助。
以下是家常木须肉的做法相关信息:
材料:
猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、生抽、淀粉、白糖、胡椒粉、葱、蒜。
步骤:
1. 木耳提前泡发,撕成小朵。
2. 猪里脊肉切成丝,用料酒、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌制。
3. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。
4. 黄瓜和胡萝卜切成丝。
5. 锅中加油,鸡蛋摊成鸡蛋饼,取出备用。
6. 锅中加油,下入葱蒜炒香,下入肉丝炒至变色。
7. 加入黑木耳、黄花菜继续翻炒,加盐、生抽、白糖、胡椒粉调味,最后加入炒好的鸡蛋、黄瓜和胡萝卜丝翻炒均匀。
小贴士:
1. 腌制肉丝时加入一些淀粉可以使肉丝更嫩滑。
2. 鸡蛋和木耳需要先用热水焯烫一下,这样可以去除木耳的涩味和血水。
3. 黄瓜和胡萝卜可以根据个人口味选择是否加入。
4. 最后加入一些葱花或者葱花碎可以增加一些香味。
营养信息:
这份家常木须肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适合各类人群食用。
注意事项:
1. 木须肉是一道非常适合素食者的菜肴,因为它的主要成分是鸡蛋和木耳,这些食物富含蛋白质和矿物质,而且低脂肪、低热量。
2. 猪肉可以换成鸡肉或其他肉类,味道同样鲜美。
3. 炒菜时火候要掌握好,以免食材炒糊。
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