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烩肘子的家常做法

2025-09-19 10:00:00中老年健康
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烩肘子的家常做法

烩肘子的家常做法步骤如下:

1. 肘子焯水,用冷水下锅,水开后焯5分钟,捞出冲洗干净。

2. 锅里加入油烧热,放入葱、姜、蒜炒出香味,倒入肘子翻炒。

3. 加入料酒、生抽、老抽和豆瓣酱,继续翻炒均匀。

4. 加入没过肘子的开水,大火烧开后转小火,炖煮30分钟。

5. 加入青红椒、盐、鸡精和十三香,继续炖煮10分钟。

6. 加入香菜,搅拌均匀即可出锅。

注意事项:肘子要炖煮时间长短看个人口味,喜欢软烂的口感可以炖煮时间久一点。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

烩肘子的家常做法如下:

食材:肘子一个、木耳适量、胡萝卜适量、青椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、花椒适量、干辣椒适量、水淀粉适量、食用油适量。

1. 将木耳泡发,青红椒切丝,胡萝卜切丝。

2. 锅中做油,将葱姜蒜和花椒爆香。

3. 放入肘子微炒,放入干辣椒,烹入料酒。

4. 加入生抽、老抽、盐、糖。

5. 加入木耳和胡萝卜丝炒熟。

6. 兑入水淀粉勾芡。

7. 淋上蒜末,出锅即可。

注意事项:

1. 肘子在煸炒时不要炒糊,以免影响色泽和口感。

2. 糖的量要根据自己的口味来放,喜欢吃甜一点的可以多放一些。

3. 兑入水淀粉的量要适度,以锅中汁的粘稠度为准。

烩肘子是一道营养丰富的家常菜,需要注意的是,在食用肘子时,应适量食用,不要过量食用,以免摄入过多的脂肪。另外,对于有胃肠道疾病的患者,肘子应尽量少吃,因为肉类食物难以消化,可能会加重病情。

烩肘子的家常做法相关信息如下:

食材:肘子一个、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、花椒、八角、油。首先将肘子焯水,放入锅中加水、葱姜蒜、料酒、酱油烧开后撇去浮沫,炖至半熟。然后加盐、花椒、八角、胡萝卜和土豆继续炖煮。等所有材料都炖煮软烂,汤汁收干即可。

食材:猪肘子(后肘)、盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒(或啤酒)、辣豆瓣酱。首先将肘子洗净,焯水去异味。加入盐、酱油等调料,放入锅中,炖至半熟。放入葱姜蒜等调料,炖至软烂,加入适量啤酒或料酒去腥味。

以上做法仅供参考,建议阅读美食类文章获取更多家常烩肘子的做法。