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咸茄子的家常做法

2025-09-19 15:06:00中老年健康
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咸茄子的家常做法

以下是咸茄子的家常做法:

食材:茄子、青红椒、葱、盐、油、生抽、蚝油、茄子酱汁、蒜末

步骤:

1. 茄子青红椒切段,撒上盐腌制出水,挤出水分备用。

2. 锅内加油,将茄子煎至变软,盛出备用。

3. 锅内加一点水,放入葱姜蒜爆香。放入煎好的茄子,加一点生抽、蚝油调味,放入青红椒翻炒均匀。

4. 倒入之前炒好的茄子酱汁,加适量盐调味即可出锅。

5. 盛出装盘,撒上葱花即可享用。

试试看,味道肯定错不了!

以下是咸茄子的家常做法注意事项:

1. 准备食材:茄子、青红椒、洋葱、香菜、盐、酱油、鸡精、十三香、耗油、葱、蒜。

2. 茄子切片,放蒸锅里蒸熟,取出放凉水里过凉。

3. 调料汁:碗里放蒜末、葱末、耗油、酱油、鸡精、盐、十三香、凉开水搅拌均匀。

4. 把调料汁淋在茄子上,撒上切好的青红椒丁和香菜末,浇上料汁拌均匀即可食用。

5. 烹饪时,茄子应蒸熟,过凉,这样能保持茄子的完整性,避免油炸时散开。

6. 调料汁时,要注意各种调料的比例,调出咸香味是关键。

7. 食用时,注意配菜搭配,咸茄子口感软糯,味道独特,可以搭配其他凉菜一起食用。

8. 注意适量食用,咸茄子口感软糯,非常入味,过量食用可能导致消化不良。

希望以上建议对你有帮助,祝你做出好吃的咸茄子!

以下是咸茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子、青红椒、盐、蒜、酱油、糖、胡椒粉、鸡精、葱花。

步骤:

1. 茄子洗净切长条,用盐拌匀腌制10分钟,青红椒切丝,蒜切末。

2. 将腌制好的茄子挤干水分,煎锅置火上,放入茄子煎至两面金黄,表皮微焦黄。

3. 放入蒜末,加入青红椒丝,调入酱油、糖、胡椒粉,加盖焖煮。

4. 煮至茄子软烂,汤汁浓稠后调入少许鸡精,装盘后撒上葱花即可。

小贴士:

1. 茄子在煎之前先用盐腌制挤干水分,是为了减少茄子的水分,煎制时不会溅油。

2. 酱油和糖的用量可以根据个人口味调整。

3. 煎至过程中不要随意翻动茄子,避免茄子破损。

以上就是咸茄子的家常做法及小贴士,供您参考。