家常茄子做法大全
家常茄子做法有很多,其中比较普遍的是红烧茄子,以下是具体做法:
材料:
茄子、葱花、蒜末、生抽、豆瓣酱、老抽、盐、糖、水、淀粉。
步骤:
1. 茄子洗净切条,葱切花,蒜剁末备用。
2. 锅烧热下油适量,待油烧热后放入切好的茄子,翻炒至茄子变色变软。
3. 加入一大勺生抽,一大勺豆瓣酱,小半勺老抽,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,清水煮开后加入适量盐、糖调味,再翻炒均匀。
5. 转小火焖煮茄子入味,待汁水收得差不多的时候关火。
6. 淋入适量水淀粉(淀粉和水的比例为1:3),再翻炒均匀。
7. 关火后撒上葱花和蒜末即可。
除了红烧茄子,家常茄子还有很多其他做法,比如肉末茄子、茄子炖土豆、鱼香肉丝等。可以根据个人口味选择合适的做法。
家常茄子做法大全注意事项如下:
茄子切块或切条后,在烹制前去皮或放入水中焯一下,以免氧化发黑。
烹制茄子时适量加入醋,可以避免茄子吸油,造成油腻。
炒茄子时适量加油,用中火慢炒,用勺子按顺时针方向慢慢推动,使茄子均匀受热。
炒茄子的时间不要过长,以免茄子变黑太熟。可以边炒边点些水,盖上盖子闷一会儿,这样茄子好吃又不会太吸油。
茄子经烹调会有黑点,这是氧化反应所致,不影响食用。如果介意的话可以用开水过一下,这样黑点就消失了。
茄子独特的口感和香味需要烹制时间长一些才能出来,所以不要偷懒缩短烹制时间。
烹制茄子最好不要加酱油,如果需要也可以在烹制过程中少量添加,以保持茄子的色泽鲜艳。
此外,对于肠胃功能弱的人,熟透的茄子中的龙葵碱成分可能会刺激胃部分泌过多胃酸,导致胃部膨胀不适,所以要适量食用。同时,对于体质虚弱,脾胃虚寒的人群也要尽量少吃。
家常茄子做法大全的相关信息如下:
1. 红烧茄子。材料:茄子、葱、蒜、姜、辣椒、老抽、生抽、盐、糖、香油。做法:首先将茄子煎熟捞出备用,再将葱姜蒜爆香,放入茄子,加入生抽、老抽、盐、糖和香油,翻炒均匀即可。
2. 鱼香茄子。材料:长茄子500g,葱2根,姜、蒜末各1大匙,剁碎泡汁:酱油2/3大匙、辣豆瓣酱2大匙、米醋2大匙、糖1大匙、水1大匙。做法:首先把茄子切块蒸软,然后准备料汁搅拌均匀。锅中烧热适量油后放入茄子,用中小火煎到两面金黄,锅中留少许底油,放入葱姜蒜末炒香,加入剁碎泡汁搅拌均匀,最后把煎好的茄子倒入锅中翻炒收汁。
3. 肉末茄子。材料:茄子500g,猪肉末200g,蒜末适量,青红辣椒各适量,豆瓣酱适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量。做法:首先将茄子切成长条状,放入锅中蒸熟。将青红辣椒切成丁状备用。锅中加入适量的油后放入猪肉末炒香,加入豆瓣酱炒出红油后加入蒜末和青红辣椒翻炒出香味。最后将炒好的肉末茄条倒入锅中翻炒均匀即可。
以上是家常茄子做法的一些常见方法,您可以根据自己的口味和烹饪经验进行调整。
- 上一篇: 家常茄子鱼的做法
- 下一篇: 很抱歉没有了