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家常茄子卤的做法

2025-09-26 11:15:00中老年健康
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家常茄子卤的做法

家常茄子卤的做法如下:

食材:茄子、蒜末、姜末、干辣椒、生抽、老抽、盐、白糖、香油、白醋。

步骤:

1. 茄子洗净后切小丁,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉。

2. 加入适量盐,将晾凉的茄子腌制10分钟左右,杀出水分。

3. 将杀出的水分倒掉,将茄子碾碎。

4. 热锅凉油,放入适量姜末、蒜末、干辣椒爆香。

5. 加入适量生抽、老抽、白糖,炒匀。

6. 放入茄子不断翻炒,使茄子炒匀汤汁,粘稠即可关火。

7. 装盘,淋上香油即可。

在炒制过程中,可以适量加入香菜提味。茄子卤粘稠咸香,适合搭配米饭食用。

家常茄子卤的做法如下:

食材:茄子两个、干辣椒两个、蒜几瓣、盐适量、生抽适量、陈醋适量、白糖少许、生粉适量、鸡精适量、香油适量、老抽适量、豆瓣酱适量、葱少许。

步骤:

1. 茄子洗净,滚刀切成块。

2. 放入锅中,加入少许盐,然后加入清水煮一下。这一步主要是为了煮出茄子中的水分,让茄子变软。

3. 煮好的茄子沥干水分备用。

4. 蒜切碎,干辣椒剪成小段。

5. 碗汁:放入生抽、陈醋、白糖、鸡精、少许生粉,搅拌均匀。

6. 锅中倒入适量的油,放入茄子煎一下,煎至表面焦黄,然后盛出备用。

7. 锅中留少许底油,放入豆瓣酱炒香,加入葱花和蒜末,炒出香味。

8. 倒入煎好的茄子,倒入调好的料汁,翻炒均匀收汁。

注意事项:

1. 茄子一定要煮软再炒,否则口感会硬。

2. 煎茄子时不要煎得过焦,保持表面微脆的口感。

3. 豆瓣酱和辣椒的用量可以根据自己的口味来调整。

4. 收汁时不要收得太干,要留一些汤汁,口感更好。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常茄子卤的做法相关信息:

材料:

长茄子1个、干辣椒4个、蒜4瓣、葱1根、姜片3片、八角3个、青椒1个、红椒1个、生抽适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、油适量、老抽适量、水适量。

步骤:

1. 茄子洗净,滚刀切成块。

2. 锅中倒油,将茄子沾上一层薄薄的油,放入油锅中炸制微黄,捞出沥油备用。

3. 锅中留底油,放入八角、花椒炒香,再放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

4. 加入生抽、老抽、料酒和清水,加入盐和白糖调味,煮至沸腾后熬制一会儿。

5. 熬制茄子和配菜都熟了,汤汁变少时关火,倒入碗中即食。

茄子卤是一道家常菜,做法简单,营养丰富,茄子中含有丰富的维生素和蛋白质,有助于提高人体免疫力,这道卤汁还可以用来拌面或者做其他菜肴。