欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩带鱼的家常做法

2025-10-03 09:56:00中老年健康
烩带鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩带鱼的家常做法

烩带鱼的常规做法如下:

1. 准备带鱼段、生姜、大葱、青椒、红椒、小葱、黄酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉等材料。

2. 热锅凉油,放入带鱼段,煎至两面金黄,加入姜片和葱段,小火翻炒几下。

3. 加入酱油和黄酒,加适量开水,盖上锅盖,大火煮5分钟。

4. 加入青红椒丝,调入盐、鸡精、胡椒粉,煮3分钟即可。

注意,在煎带鱼时注意不要煎糊,加入调料后,可根据个人口味调入适量的盐、鸡精和胡椒粉调整味道。烩带鱼是一种常见的家常菜,做法简单,味道鲜美。

烩带鱼的家常做法如下:

食材:带鱼、木耳、香菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、胡椒粉、料酒、香油。

1. 带鱼洗净切段,加入少许盐和料酒抓匀腌制。

2. 木耳泡发洗净,香菇切丝,青红椒切圈,葱姜蒜切末。

3. 锅中烧油下带鱼煎至两面金黄捞出备用。

4. 锅中留底油下葱姜蒜干辣椒炒香,加入香菇丝和木耳丝翻炒。

5. 加入煎好的带鱼,调入生抽、老抽、鸡精、少许白糖,加入清水。

6. 焖煮至带鱼熟透,汤汁浓稠,最后撒上胡椒粉和青红椒圈,淋少许香油。

注意事项:

1. 带鱼要腌制一下更入味,煎至两面金黄备用,防止带鱼粘连。

2. 香菇和木耳先用温水泡发,香菇切丝,木耳用手撕成小块。

3. 烩带鱼的过程中加入少许清水即可,不需要过多,以免影响带鱼的口感。

4. 最后加入青红椒圈可以提亮菜色,同时具有清香味。

在烹饪过程中,还可以根据个人口味调整其他调料用量。另外,在处理带鱼时要注意安全,避免被带鱼刺卡住。

烩带鱼的家常做法相关步骤和细节如下:

1. 准备食材:带鱼、葱、姜、蒜、盐、黄酒、生抽、香油、地瓜粉、清水、鸡精。

2. 将带鱼去内脏洗净切段,加入黄酒、葱姜蒜腌制15分钟。

3. 将带鱼裹上一层地瓜粉,放入锅中煎至金黄色。

4. 加入清水、生抽、盐、鸡精,焖煮至收汁。

5. 加入少许香油,出锅撒上葱花即可。

以上就是烩带鱼的家常做法的全部过程,带鱼一定要选择鲜活的,这样做出来的烩带鱼才会更美味。请注意,每个人的口味不同,适当调整配料可以满足个人口味需求。