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凉拌腐竹家常做法

2025-10-03 13:09:00中老年健康
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凉拌腐竹家常做法

凉拌腐竹是一道家常美食,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、糖、香油。

步骤:

1. 干腐竹提前清水泡发,捞出洗净斜切成丝。

2. 黄瓜和胡萝卜也切成丝,大蒜切末,小米椒切圈。

3. 锅内添水烧开,放入腐竹丝焯水,捞出过凉白开水备用。

4. 把黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入腐竹丝。

5. 大蒜末放入碗中,加入生抽、香醋、蚝油、盐、糖搅拌均匀,倒在盘中即可。

可以根据自己的口味适当调整,希望您能做出美味的凉拌腐竹。

凉拌腐竹是一道家常菜,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、辣椒面、生抽、香醋、盐、糖、香油、胡椒粉。

注意事项:

1. 腐竹要用凉水泡,泡发后再用清水洗净。

2. 腐竹切成大约一寸长的段,其他的配料切丝,蒜拍碎切末,香菜切碎。

3. 腐竹入开水中焯一下,不要时间过长,要不就不筋道了。

4. 把切丝的黄瓜和胡萝卜过一下油,口感会更好。

调拌的过程:将切好的腐竹、黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、辣椒面放在碗中,加入生抽、香醋、盐、糖、胡椒粉,再点几滴香油。

凉拌腐竹的口感和味道可能会受到温度、时间等因素的影响。以上是基本做法和注意事项,如果需要更多信息,可以查阅相关美食书籍或咨询厨师。

凉拌腐竹是一道家常美食,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、糖、凉拌油。

具体步骤:

1. 干腐竹提前用温水泡发,黄瓜和胡萝卜切丝。

2. 大蒜切末,小米椒切圈,放入碗中,加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、少许盐、少许糖,搅拌均匀备用。

3. 将泡好的腐竹挤干水分,和蔬菜丝放一起,倒入料汁,再倒入适量凉拌油。

4. 充分拌匀即可装盘。

凉拌腐竹口感清爽,营养美味,适合夏季食用。