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酸菜炖肉家常做法

2025-10-03 15:31:00中老年健康
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酸菜炖肉家常做法

酸菜炖肉的家常做法如下:

原料:酸白菜500g、五花肉200g、葱适量、姜适量、干红辣椒两三个、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。

步骤:

1. 酸白菜切丝,冲洗两遍,控干水分。

2. 五花肉切厚片,葱切段,姜切片。

3. 锅烧热,放适量食用油,油热后放入五花肉,中火翻炒至肉片出油变金黄色。

4. 放入葱姜和干红辣椒,继续翻炒出香味。

5. 放入一大勺料酒,去腥增香。

6. 放入生抽和盐,翻炒均匀。

7. 将酸菜丝放入锅中,中小火慢慢炒出酸香味。

8. 锅中加入与肉片齐平的清水,大火烧开,转小火炖煮20分钟左右。

9. 炖至汤汁变少,肉片和酸菜丝熟软即可出锅。

完成以上步骤,酸菜炖肉就做好了。注意根据口味加盐,调整咸淡。五花肉和酸菜都是酸性的,一起炖煮具有开胃健脾、增进食欲、预防便秘等作用。干红辣椒可根据个人口味添加,少量干辣椒在炖煮过程中会慢慢煮烂,释放出特有的香辣味。

请享受烹饪过程。

制作酸菜炖肉的家常菜需要注意以下几点:

1. 酸菜要泡洗干净:酸菜需要用清水浸泡,这样可以去除多余的酸味,同时要清洗干净,才能保证炖出来的肉味道干净。

2. 五花肉焯水去血沫:焯水可以去除五花肉中的血沫和脏东西,保证炖出来的肉是干净且没有腥味的。

3. 炖肉时要用中小火慢炖:中小火慢炖可以让五花肉更加软烂,口感更好,而且炖出来的汤汁也更浓郁。

4. 加入酸菜后再炖煮20分钟:酸菜需要先切成丝,和五花肉一起放入锅中,加入调料后中小火炖煮20分钟左右,这样才能让五花肉充分吸收酸菜的酸味,口感更加和谐。

5. 注意调味:酸菜炖肉中需要加入适量的盐、鸡精等调味料,但要注意不要加太多,以免影响酸菜的酸味和肉的口感。

6. 不要使用高压锅:虽然高压锅可以缩短炖肉的时间,但会影响肉的口感和味道,所以不建议使用。

按照以上步骤操作后,一道美味的酸菜炖肉就做好了。

酸菜炖肉的家常做法相关步骤如下:

食材:酸菜、五花肉、盐、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽。

步骤1:将五花肉洗净后放入锅中,加入水,加一点料酒和姜片,煮开后转中火煮10分钟,直到肉煮到七八成熟。

步骤2:把煮好的五花肉捞出,放凉至不烫手,然后切成薄肉片。

步骤3:酸菜洗净后切成小段,再挤干水分备用。姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

步骤4:起锅热油,放入五花肉煸炒至出油且表面微黄,加入姜蒜末和干辣椒炒香。

步骤5:加入酸菜段,小火翻炒均匀,然后加入足量开水或高汤,再加入适量盐和生抽,煮开后转小火炖15分钟。

步骤6:最后汤汁变少时,加入适量鸡精或味精调味即可。

可以根据个人口味调整做法,希望您能做出美味的酸菜炖肉。