欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩豆腐的家常做法

2025-10-10 09:57:00中老年健康
烩豆腐的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩豆腐的家常做法

以下是烩豆腐的家常做法:

食材:豆腐、肉末、青蒜、生抽、蚝油、盐、砂糖、老抽、水淀粉、豆瓣酱、食用油。

步骤:

1. 豆腐切块,备用。

2. 锅预热,加油,放入豆瓣酱炒香。

3. 加入肉末,炒熟,加生抽,蚝油,盐,砂糖调味。

4. 倒入豆腐块,轻轻晃动锅,让豆腐块均匀沾上酱汁。

5. 烩至豆腐入味,豆腐块变软即可装盘。

撒上切好的青蒜,增加香味,即可享用。

烩豆腐的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:北豆腐、肉馅、青蒜、木耳、胡萝卜等。

2. 热锅凉油,将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香。

4. 放入肉馅,炒散。

5. 放入煎好的豆腐块,加适量蚝油翻炒均匀。

6. 木耳胡萝卜等配菜放入锅中翻炒。

7. 加少许盐、鸡精和胡椒粉调味。

8. 加入青蒜翻炒均匀即可。

注意事项包括:

1. 煎豆腐时不要煎过头,以免影响口感。

2. 豆腐含水较多,炒制过程中不要加太多水。

3. 烩豆腐的主要调味品是盐和鸡精,加蚝油可以使颜色更加诱人,加胡椒粉可以提升口感。

4. 青蒜是最后加入的,翻炒时间不宜过长,否则会影响颜色和口感。

通过以上步骤,就可以做出美味的烩豆腐了。

以下是烩豆腐的家常做法的相关信息:

材料:

北豆腐、五花肉、青蒜、香菇、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、鸡精、姜、蒜。

步骤:

1. 豆腐切块,焯水后捞出备用。

2. 五花肉切薄片,青蒜切段,香菇切丝备用。

3. 锅中放少许油,煸炒五花肉至微焦出油脂。

4. 放入姜蒜煸炒出香味。

5. 放入香菇丝炒香。

6. 放入豆腐块,加适量酱油和蚝油。

7. 翻炒均匀后添适量热水,小火慢炖10分钟左右。

8. 放入青蒜段,撒少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯适当调整做法。