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家常清沌鱼的做法

2025-10-17 11:31:00中老年健康
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家常清沌鱼的做法

家常清沌鱼的做法如下:

原料:鱼、葱姜蒜、花椒、干辣椒、盐、酱油、黄酒、醋、蔬菜

具体步骤:

1. 鱼处理干净,在鱼身划几道,方便入味。

2. 准备葱姜蒜、花椒、干辣椒和蔬菜。

3. 热锅下油,下鱼煎至两面金黄,加入料酒、酱油和一点点醋,盖上锅盖,小火焖煮。

4. 鱼焖煮期间,调制一碗水淀粉。

5. 加入热水和盐调味,下蔬菜,煮到蔬菜断生。

6. 将鱼铲入盘中,将汤汁收干浇在鱼上,再撒上葱花和花椒。

7. 热锅凉油下干辣椒和花椒炒香,浇在鱼上即可。

烹饪过程中注意把握火候和时间,这样做的清沌鱼口感更佳。

家常清沌鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、猪五花肉、青椒、葱姜蒜、香菜、干辣椒、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,从中间片开,把鱼打成蝴蝶片。

2. 放入盆中加入盐、料酒腌制15分钟,猪五花肉切薄片。

3. 葱切段,蒜切末,姜切丝,干辣椒切段,青椒切丝,香菜切碎。

4. 锅中倒入适量油,把腌制好的鱼片沾上淀粉,煎至两面金黄捞出备用。

5. 锅底留油,放入五花肉煸炒,加入葱姜蒜末和干辣椒段炒香。

6. 放入煎至好的鱼片,加入盐、料酒、少许生抽、少许老抽、适量白糖。

7. 加入适量清水,小火炖煮5分钟即可出锅。

注意事项:

1. 鱼要腌制一下,这样可以去腥味,煎鱼的时候不要着急,小心弄散鱼肉。

2. 炖煮的时候一定要用小火,这样鱼肉可以炖煮的更烂,味道更鲜美。

3. 可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精等调料。

此外,做清沌鱼的时候要注意不要将汤汁弄的太干,因为要倒入配菜,所以汤汁不要太浓,要适中。同时,配菜可以加入自己喜欢的各种蔬菜,比如胡萝卜、豆角、土豆等,增加口感和营养价值。最后,鱼肉营养丰富,味道鲜美,适合各个年龄段的人群食用。

以下是家常清沌鱼的做法相关信息:

材料:

鱼,葱,姜,蒜,盐,糖,料酒,淀粉,胡椒粉,花生油,香油。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,斩成块。用少许盐、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀腌制半小时左右。

2. 葱切段、姜切片。 锅中倒入花生油,烧热后放入鱼块,煎至两面金黄色,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入煎好的鱼块,倒入没过鱼块的清水,加入盐、料酒、白糖。

4. 大火烧开后转小火,煮至汤汁浓稠即可。

小贴士:

1. 可以根据个人口味加入一些香菜或者青红椒点缀。

2. 煎鱼的时候不要急于翻面,等鱼肉变白微黄之后再翻面。

注意事项:

1. 一定要少放盐,因为汤汁中还要加入白糖和料酒等调料,否则会太咸。

2. 煮鱼的时候一定要大火烧开,这样才能保证鱼的鲜嫩口感。