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家常清蒸鱼的做法

2025-10-17 11:36:00中老年健康
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家常清蒸鱼的做法

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、红辣椒、盐、料酒、酱油、鸡精、食用油。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。 洗净,两面改刀切出菱形花纹,美观又易入味。

2. 用料酒均匀涂抹在鱼身上,再加入盐、鸡精、酱油抹匀,腌制约10分钟。

3. 将葱、姜、红辣椒切丝备用。

4. 将腌制好的鱼取出,装盘。 把备好的葱、姜、红辣椒丝撒在鱼身上。

5. 锅内烧水,水开后将鱼放入蒸锅蒸约7、8分钟。

6. 另起一锅倒入适量的食用油,加热后淋在鱼身上。

这样,清蒸鱼就做好了,可以根据自己的口味调整食材用量,以及烹饪方式。

家常清蒸鱼的做法注意事项包括:

1. 鱼要选择新鲜鱼,不要用冷冻鱼。

2. 鱼在清蒸前需要腌制,可以用手将鱼涂抹均匀,如果想要口味更重,可以适量加盐。

3. 鱼腌制完成后,一定要用厨房纸吸干表面的水,这样可以防止蒸的时候溅油。

4. 鱼的码味和腌制过程最好有半个小时以上,这样蒸出来的鱼不容易腥。

5. 清蒸过程中,最好使用大火。

6. 为了让鱼更入味,可以在鱼身下垫葱姜,并在鱼身上划几刀,这样在烹饪过程中可以使调味料更好的进入到鱼肉内。

7. 调味的酱油很重要,可以选择海鲜酱油等带有鱼鲜味的酱油,这样可以突显鱼的本味。

8. 食用前可以适量撒上葱花、淋上热油,既可点缀菜肴,同时油温高也可激发出葱花的香味。

此外,清蒸鱼的烹饪时间也要注意控制好,一般来说,1斤半左右的鱼,水开上锅蒸7-8分钟即可。时间太短鱼没有完全蒸熟,时间太长鱼肉会变老、口感会不佳。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看相关烹饪书籍。

家常清蒸鱼的做法包括以下步骤:

食材明细:

主料:鱼1条

辅料:葱适量、姜适量、红椒适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、食用油适量

制作步骤:

1. 将鱼去内脏、腮,洗净。

2. 在鱼两面背上划几刀,抹上盐、料酒,腌制10分钟。

3. 将葱、姜切丝,铺在盘子里,将鱼放上。

4. 烧开一锅水,将鱼盘放入锅中蒸10分钟。

5. 蒸好的鱼,倒掉盘子里蒸出来的汁。

6. 在鱼身上撒上葱丝、红椒丝。准备一碗葱姜丝、红椒丝、生抽,将热油一并浇上。

这样就可以享用美味的清蒸鱼了。建议根据需要调整盐的使用量,也可以在腌制过程中加入一些香菜、蒜末等调味。另外,鱼的种类和重量可能会影响蒸制时间,请根据实际情况调整。