欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酱青鱼的家常做法

2025-10-17 12:04:00中老年健康
酱青鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酱青鱼的家常做法

酱青鱼的家常做法如下:

食材:青鱼、生姜、料酒、糖、黄豆酱、香菜。

步骤:

1. 青鱼处理干净,控干水分。

2. 涂抹上黄豆酱,撒上生姜片,腌制2小时。

3. 锅中烧油,下入青鱼,煎至两面金黄,倒入料酒。

4. 加适量水,加生抽、红糖(要是有条件,可以用老卤),煮20分钟,关火出锅。

5. 切适量香菜装盘,浇在鱼身上即可。

这样就可以做出美味的酱青鱼啦!

酱青鱼的家常做法如下:

食材:青鱼、生姜、料酒、生抽、老抽、香菜、花椒、香油

步骤如下:

1. 将青鱼清洗干净,在鱼身上涂抹上料酒和生抽,稍作按摩后洗净。

2. 生姜切丝,与调料(盐、糖、生抽、老抽、花椒)混合调匀。

3. 锅中倒入适量油,将鱼煎至两面金黄,取出备用。

4. 锅中留底油,倒入调好的酱料,加入一碗清水。

5. 加入香菜,煮沸后倒入鱼,大火煮五分钟。

6. 大火收汁,将鱼盛出即可。

注意事项:

1. 鱼一定要煮熟,不要煮过头,以免影响口感。

2. 煎鱼时不要煎得过深,以免糊锅。

3. 煮鱼时不要加盐,因为之前已经用生抽腌制过鱼肉,再加盐会使鱼肉变硬。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

酱青鱼的家常做法相关介绍如下:

食材:青鱼、黄豆酱、姜、葱、盐、胡椒粉、白糖、白酒、生抽。

做法步骤:首先将青鱼清洗干净并沥干水分,表面抹上盐和白酒,放入冰箱腌制一个小时。接着将葱姜切丝放入碗中,加入黄豆酱搅拌均匀,再加入胡椒粉、生抽和适量清水搅拌均匀,制成酱料备用。然后将鱼身上的水分擦干,放入锅中煎至两面金黄,倒入调好的酱料翻炒均匀,再加入一小碗清水大火烧开,转小火煮至汤汁浓稠即可出锅。

注意:鱼肉一定要沥干水分再下锅,否则油会溅得到处都是。

以上信息仅供参考,建议阅读美食类书籍或咨询厨师,获取更全面、准确的信息。