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家常焖鱼头的做法

2025-10-24 10:42:00中老年健康
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家常焖鱼头的做法

家常焖鱼头的做法如下:

原料:鲢鱼头、盐、姜、蒜、米酒、红辣椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精。

具体步骤:

1. 鱼头洗净,斩成两半。

2. 锅中放适量油,放入姜、蒜爆香,下入鱼头中火煎至两面金黄,把鱼头铲起。

3. 煎鱼的油留在锅中,放入红辣椒丁煸炒片刻,放入煎好的鱼头。

4. 加入适量开水没过鱼头,淋入适量米酒。

5. 加入生抽、老抽、蚝油,加盖焖煮十五分钟左右,待汤汁浓稠后加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

可以根据口味和需求调整做法。

家常焖鱼头的做法如下:

食材:鱼头、食用油、姜、蒜、葱、糖、豆瓣酱、料酒、酱油、盐、醋。

步骤:

1. 鱼头处理干净,控干水分。

2. 锅烧热,放少量油,油热后放入鱼头,小火慢煎,不要频繁地翻动,一面煎黄了再翻面煎另一面。

3. 两面煎黄后,在鱼头里撒一些盐,倒少量的料酒,如果豆瓣酱比较咸,这一步可以不用放盐了。

4. 锅中倒入适量的油,放入一勺豆瓣酱,小火慢慢炒,炒出红油,酱香味浓郁。

5. 放入蒜片和姜片,炒出香味。

6. 放入葱段,不喜欢吃香菜的也可以不放。

7. 倒入适量的生抽,如果豆瓣酱是红色的,这一步可以适量减少放盐量。

8. 倒入适量的清水,差不多能漫过鱼头就行。

9. 放少量糖,中和口味,太咸的可以用一些糖来中和。

10. 放少量醋,去腥味,喜欢吃辣的这时可以放一些小米辣椒。

注意事项:

1. 煎鱼头的时候一定要控制好火候,不要频繁地翻动,以免鱼头散碎。

2. 豆瓣酱比较咸,盐的用量根据口味自行调节。

3. 炖鱼头的时候一定要加热水,加冷水会降低鱼的口味。

希望以上信息对你有所帮助。另外,焖鱼头的时间要控制得当,一般来说,鱼头熟得慢,所以需要焖煮的时间要长一些,注意观察,以免煮过头。

家常焖鱼头的做法相关信息如下:

食材:鱼头、油、盐、酱油、辣椒、鸡精、生姜、蒜瓣、葱花。

步骤:洗净的鱼头两面略煎一下,加入酱油、葱姜蒜、辣椒和足够的清水,大火煮开后转小火焖十五分钟,加盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。