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家常翘壳鱼的做法

2025-10-24 11:17:00中老年健康
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家常翘壳鱼的做法

家常翘壳鱼的做法如下:

食材: 鱼、葱、蒜、姜、干辣椒、料酒、盐、醋、鸡精、生抽。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟,洗净。 准备姜蒜葱切末,干辣椒切段。

2. 将鱼两面鱼肉切一下,切好之后放入碗中,加入少许盐、鸡精、料酒和生抽搅匀腌制十五分钟左右。

3. 准备一个锅倒油烧热(油稍微多一点),然后放入腌制好的鱼块,小火慢煎,轻轻晃动锅让鱼块受热均匀。

4. 煎至两面金黄色,熟透,捞出备用。

5. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末和干辣椒段煸炒出香味。

6. 炒香之后放入煎好的鱼块,倒入适量料酒、生抽、少许醋,加入适量水烧开。

7. 小火慢炖十分钟,然后收汁盛盘,撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的家常翘壳鱼了。注意,烹饪时一定要煎透,这样鱼肉才会鲜嫩。

家常做法的翘壳鱼需要注意以下几点:

1. 鱼要处理干净,尤其是内脏和鳞片,要清洗干净。

2. 鱼肉质细嫩,刺少,味道鲜美,适合红烧、煮汤等。

3. 鱼要先煎一下,表面会更加焦黄,口感也会更好。

4. 加入葱姜蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽等调料,可以增加鱼的味道,使鱼更加美味。

5. 煮鱼的时候可以加入一些啤酒,啤酒中的啤酒花可以增加风味,使鱼更加鲜美。

6. 不要加入过多的盐,过多的盐会使鱼肉变硬,口感变差。

7. 煮好之后可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰,增加香味。

具体步骤如下:

1. 锅中放入适量的油,油热后放入葱姜蒜爆香。

2. 放入煎好的翘壳鱼,加入适量的料酒。

3. 加入适量的生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。

4. 加入适量的清水,没过翘壳鱼即可。

5. 放入一些啤酒去腥增鲜。

6. 大火煮开,然后转小火煮10-15分钟即可收汁。

收汁之后,美味的家常翘壳鱼就做好了,按照以上步骤操作,就可以做出美味的翘壳鱼了。

以下是家常翘壳鱼的烹饪方法及相关信息:

材料:

翘壳鱼若干,葱,姜,蒜,料酒,生抽,老抽,干辣椒,花椒粒,糖,醋,盐。

步骤:

1. 鱼去内脏、鳞片,洗净,斩成块。用料酒、生抽、盐拌匀腌制20分钟。

2. 准备好葱、姜、蒜、干辣椒和花椒粒。

3. 锅烧热,放入适量油,放入鱼块,小火慢煎,不要频繁翻动,就晃动锅子,让鱼块在锅子里四处打个滚,这样煎鱼不容易破皮,还能均匀受热。

4. 煎至两面金黄,取出备用。

5. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒和花椒粒小火煸炒出香味。

6. 放入煎好的鱼块,加入料酒、生抽、老抽、糖、醋,大火煮开。

7. 加入适量清水,水量刚好没过鱼块。加盖子烧至汤汁浓稠即可。

小贴士:

1. 鱼块切块后用厨房纸巾吸干表面水份,这样煎的时候不容易溅油。

2. 可以根据口味调整佐料用量。

3. 鱼汤可以多喝几碗,营养又美味。

家常翘壳鱼的营养价值:翘壳鱼肉质细嫩,肉味鲜美,具有开胃的作用。

以上信息仅供参考,烹饪过程中如遇到问题,可以查阅烹饪书籍或咨询厨师,以获得更多的帮助。