素三鲜的家常做法
素三鲜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

素三鲜家常做法如下:
食材:鸡蛋、韭菜、豆皮、木耳、青椒、红椒、盐、胡椒粉、鸡精、香油。
具体步骤:
1. 豆皮切丝,青红椒切丝,木耳切丝,韭菜洗净沥干水份切段,鸡蛋打散入热油锅中滑散,盛出备用。
2. 锅中留少许油,放入豆皮丝煸炒,加少许盐,倒入滑好的鸡蛋、木耳丝、青红椒丝和韭菜段。
3. 翻炒均匀后,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后淋入香油即可出锅。
以上就是最简单的做法,希望对你有帮助。
素三鲜家常做法注意事项如下:
1. 素三鲜汤的主要食材是虾皮、豆皮和紫菜,做汤时只需注意不要过多的增加食材,以免影响汤的口感。
2. 烹饪时油要少,清淡些比较好。
3. 适量的调一些淀粉,可以使汤汁浓稠,味道更佳。
4. 不要添加过多的佐料,如葱花、胡椒粉等,以免影响口感。
5. 焯水的步骤不能省略,因为豆皮比较硬,需要先焯水软化,这样在后续烹饪过程中才能更好的吸收味道。
6. 素三鲜汤的主要作用是辅助提鲜,如果喜欢浓郁的口感可以在里面加入适量的鸡精或味精。
按照上述步骤操作后,就可以开始享用一道美味的素三鲜汤了。
以下是素三鲜家常做法的相关信息:
食材:
鲜虾8只
鸡蛋两个
韭菜1小把
绿豆芽适量
木耳适量
豆皮一小块
蒜3瓣
姜适量
盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
香油适量
步骤:
1. 鲜虾去壳去泥线,韭菜切段,豆皮和木耳切丝,鸡蛋打散。
2. 鸡蛋入锅炒熟,盛出。
3. 锅里放油,放入姜蒜末,炒香。
4. 放入虾仁,翻炒至变色。
5. 放入豆皮丝和木耳丝,翻炒均匀。
6. 放入绿豆芽,再放入韭菜段和鸡蛋,继续翻炒。
7. 加盐、鸡精、胡椒粉调味,出锅前淋少许香油。
以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行适当的调整。
很赞哦 ()
- 上一篇: 素三丁的家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了