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山药排骨家常做法

2025-10-31 14:29:00中老年健康
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山药排骨家常做法

以下是山药排骨的家常做法步骤:

1. 准备食材:排骨、铁棍山药、红枣、枸杞、姜、葱、料酒、盐、鸡精。

2. 将排骨洗净,放入锅中,加入足够的水,将水烧开,将排骨焯水捞出。

3. 准备一个砂锅,将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水,加入姜片、葱段,大火煮开后转小火煮30分钟左右。

4. 将铁棍山药去皮,切成块状,红枣和枸杞用清水泡洗干净。

5. 将切好的铁棍山药放入砂锅中,再加入适量的盐和鸡精,继续小火煮20分钟左右,直到山药软烂。

6. 煮好的山药排骨汤,可以撒上一些葱花和香菜末,增加口感。

完成以上步骤,一道美味的山药排骨就做好了。可以根据自己的口味调整各种食材的用量。

山药排骨家常做法的注意事项包括:

1. 排骨需要先用冷水浸泡,这样可以去除血水,炖出来的汤更清甜。

2. 炖煮时,需要一次性加够水,避免中途加水,这会影响汤的口感。

3. 想要汤更浓郁,可以加少许的醋,可以帮助排骨软骨更容易析出,但不要加多。

4. 山药易熟,炖煮时间不宜过长,否则容易煮得过烂,达不到美观的效果。一般煮15~20分钟即可。

5. 最好使用砂锅,小火慢炖,这样煮出来的排骨会更加鲜美。

6. 可以根据自己的口味加入适量的调料,但不要加过多,会影响口感。

7. 烹饪前注意处理排骨的时候要注意安全,特别是剁排骨的时候,可以使用刀套等安全措施。

总之,制作山药排骨时要注意卫生,细心处理每个步骤,才能做出美味的家常菜。

以下是山药排骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:排骨、铁棍山药、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。

2. 排骨洗净,切成小块,焯水后捞出备用。

3. 铁棍山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟备用。

4. 锅中加入清水、姜片、葱段、料酒,放入排骨煮至无血水,捞出备用。

5. 锅中加入底油,放入排骨煸炒,加入适量清水,放入红枣、枸杞和蒸好的山药。

6. 煮开后调成小火炖煮,待排骨熟透,加入盐和鸡精调味。

7. 出锅装盘,撒上葱花即可食用。

请注意,烹饪过程中要注意火候,根据个人口味调整佐料用量。另外,烹饪过程中要注意食品安全,食材要清洗干净,烹饪器具要消毒彻底。