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家常翘嘴鱼怎么做

2025-11-07 12:37:00中老年健康
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家常翘嘴鱼怎么做

家常烹饪翘嘴鱼的方法可以参考以下步骤:

1. 准备食材,包括翘嘴鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、生抽、醋、盐、花椒等。

2. 鱼身上的肉质较细,容易碎,处理的时候要小心。将鱼清洗干净后,切成块。

3. 鱼块用料酒、生抽、盐腌制15-20分钟。可以使用料酒腌制,去腥味,生抽提供咸味。

4. 将姜、蒜、葱、干辣椒切成碎末,备用。

5. 锅中烧热油,加入腌制好的鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。

6. 锅中留少许底油,加入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜煸炒出香味。

7. 加入煎好的鱼块,翻炒均匀,加入生抽、醋适量,再加入一些热水没过鱼肉。

8. 大火煮沸后,小火慢炖5-7分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。

9. 起锅前,撒上葱花和干辣椒碎,增加香味。

烹饪过程中注意火候,以免煮过头或者煮焦。希望您能做出美味的翘嘴鱼!

制作家常翘嘴鱼的过程如下,注意事项包括:

食材:

翘嘴鱼 1条约 700克

姜片 适量

大葱 适量

蒜瓣 适量

青红椒圈 适量

盐 适量

生抽 适量

料酒 适量

老抽 适量

糖 适量

食用油 适量

步骤:

1、翘嘴鱼处理干净,两面都用刀划几刀,用盐、料酒、生抽腌渍20分钟。

2、锅内放油烧热,将鱼放入油锅中双面煎至焦黄,煎香的鱼不容易碎,而且烧出来的鱼更入味。

3、将煎好的鱼拨到一边,放入姜片、大葱段、蒜瓣炒香。

4、加入生抽、老抽、料酒、糖,再加入适量的水烧开。

5、转入砂锅,小火炖煮20分钟,使鱼充分吸收汤汁。

6、最后,将青红椒圈撒在鱼身上,再煮2分钟即可出锅。

注意事项:

1、煎鱼时,需要热锅凉油,这样鱼皮不容易粘在锅上。如果鱼皮粘在锅上,可以用厨房纸巾将鱼皮擦一下再煎。

2、炖煮鱼的时候,一定要用小火,这样炖出来的鱼肉鲜嫩多汁。

3、加入配菜和调味料后,需要不断搅拌均匀,使食材充分吸收味道。

4、最后出锅前可以加一些鸡精或者胡椒粉等调味,根据个人口味来决定是否加入。

5、翘嘴鱼本身有土腥味,烹饪前用料酒和盐腌渍可以去除土腥味。

6、汤汁不要收的太干,要留一些汁液拌饭吃更香。

制作家常翘嘴鱼的一种常见做法如下:

食材:

翘嘴鱼 500克

姜片 适量

大葱 适量

青辣椒 1个

红辣椒 1个

生抽 适量

料酒 适量

盐 适量

糖 适量

食用油 适量

步骤:

1. 翘嘴鱼处理干净,两面都用刀划几刀,方便入味。

2. 锅中放油,烧热后放入葱姜,爆香。

3. 放入翘嘴鱼,煎至两面金黄。

4. 加入料酒,去腥味。加入生抽,糖,盐调味。

5. 加适量水,没过鱼身,中小火煮至鱼肉熟透。

6. 撒上葱花,青红辣椒丁,翻炒均匀。

这道家常翘嘴鱼的做法简单,口感鲜美,非常适合作为家常菜。你可以根据自己的口味调整调料的使用量。