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鸡铺肉的家常做法

2025-11-14 10:34:00中老年健康
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鸡铺肉的家常做法

以下是鸡铺肉的家常做法:

材料:鸡脯肉、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、淀粉、生抽、蚝油、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 鸡脯肉洗净切薄片,加入葱姜蒜末,料酒,淀粉适量,生抽一勺颠簸均匀腌制15分钟。

2. 调料汁:碗中加入盐,糖,胡椒粉,生抽,蚝油,香油各适量搅拌均匀备用。

3. 准备配菜:豆芽,红椒,洋葱,铺肉薄片。

4. 锅中加油烧热,下鸡脯肉翻炒至变色盛出备用。

5. 锅中加油烧热放入豆芽,翻炒均匀后倒入料汁翻炒一分钟。

6. 放入鸡脯肉,洋葱丝,红椒丝翻炒均匀。

7. 鸡脯肉裹匀豆芽和料汁即可出锅。

请注意,如果鸡脯肉较大,可以切成薄片,这样更容易熟且口感更好。希望以上做法对你有所帮助!

以下是鸡铺肉的家常做法注意事项:

1. 鸡脯肉要选择新鲜的,烹饪前要处理干净。

2. 鸡脯肉要提前腌制一下,更入味。

3. 鸡脯肉比较容易熟,所以不需要烹饪太久。

4. 为了使口感更丰富,可以搭配其他食材一起烹饪。

5. 鸡脯肉炒的时候要注意火候,以免口感不佳。

6. 为了保持鸡脯肉的鲜嫩口感,烹饪和炒制的时间不宜过长。

7. 不要加入过多的盐和其他调味料,以免过咸。

具体做法如下:

材料:

鸡脯肉250g

青椒1个

洋葱1个

酱油、盐、料酒、淀粉、食用油适量

步骤:

1. 鸡脯肉洗净切小片,青椒、洋葱洗净切丝。

2. 将鸡片加入酱油、盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。

3. 锅中加油烧热,下入鸡片滑散后盛出。

4. 锅中留底油,加入青椒丝、洋葱丝煸炒片刻。

5. 加入鸡片炒匀即可。

注意事项:

1. 鸡脯肉要切薄一点,这样容易熟且口感好。

2. 腌制鸡脯肉时,可以根据自己的口味调整用料。

3. 滑炒鸡脯肉时火候不要太大,以免鸡脯肉变焦。

4. 如果喜欢口感软一点的鸡脯肉,可以稍微多煮一会儿。

以下是鸡铺肉的家常做法的相关信息:

1. 食材准备: 鸡脯肉,青蒜苗,蒜瓣,豆豉,生抽,蚝油,淀粉,豆瓣酱等。

2. 鸡脯肉处理:先将鸡脯肉洗净剁成肉末,撒上少许淀粉翻拌均匀。

3. 烹饪过程:将蒜瓣洗净切碎,放入碗中,加入豆豉,撒上生抽,撒上蚝油,撒上淀粉搅拌均匀备用。将青蒜苗洗净切成小段备用。随后锅中烧油,放入肉末炒散,待肉末炒熟后,加入豆瓣酱炒出红油,放入切好的蒜末,翻炒均匀后撒上青蒜苗,翻炒均匀后即可出锅。

通过以上步骤,您可以制作出美味的鸡铺肉。