欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

葱油鲤鱼的家常做法

2026-02-06 19:07:00中老年健康
葱油鲤鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

葱油鲤鱼的家常做法

以下是葱油鲤鱼的家常做法:

材料:鲤鱼、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、食用油、香油、糖。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身划几道刀口,将处理好的鲤鱼放入盘中,放上姜丝和葱白,加入盐、料酒和胡椒粉腌制20分钟。

2. 大葱切段,表面刷一层食用油,放入锅中,加水煮开,将腌制好的鲤鱼放入碗中,表面放姜丝和葱丝。

3. 盖上锅盖,大火蒸10分钟,取出后将盘中蒸出的水分倒掉。

4. 在鲤鱼表面撒上蒸熟的葱丝、姜丝,淋入生抽和少量的老抽(提味),可根据个人口味加入少量的糖和香油。

5. 锅中烧热食用油,浇在鲤鱼表面,激发出葱香味即可。

这样,一道葱油鲤鱼就做好了。

以下是制作葱油鲤鱼的步骤及注意事项:

食材:鲤鱼、葱、姜、盐、料酒、食用油、酱油、白糖。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏洗净,在鱼身上斜切几刀,用盐、料酒腌几分钟入味。

2. 葱、姜切丝,准备好蒜末。

3. 锅中放入适量水,放入腌好的鲤鱼,水开后煮一会儿,直到鱼肉变熟。

4. 另起油锅,放入切好的葱、姜丝,煸炒出香味。

5. 加入酱油、白糖,煮开后盛出备用。

6. 将煮好的料汁淋在鱼身上即可。

注意事项:

1. 鲤鱼要选择鲜活的,做出来的口感才会鲜美。

2. 鱼要斜切几刀,这样更入味。

3. 煮鱼的时间不要太长,不要超过10分钟,会影响口感。

4. 做料汁时,葱、姜、蒜的比例要适中,不要太多,以免影响鱼的口感。

5. 鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,非常适合做为家常菜。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

以下是葱油鲤鱼的家常做法的相关信息:

1. 准备原料:鲤鱼一条、大葱、姜、盐、胡椒粉、红椒、生抽各适量。

2. 清洗鲤鱼,将鱼收拾干净后,两面抹上盐和胡椒粉,腌制入味。

3. 将大葱切段,姜切丝,塞入鱼肚子里,用电饼铛或平底锅两面煎熟。

4. 准备一碗,放入生抽、蚝油、少许盐、白糖、料酒,调匀。

5. 煎好的鱼刷干净表面的油,把调料倒入鱼身上。

6. 蒸锅加水,把鱼放入蒸锅内,大火蒸10分钟左右。

7. 葱切末,红椒切末,鱼蒸好后把盘中蒸出来的汤汁倒掉。

8. 表面撒上葱末和红椒末,淋入热油,再浇入准备好的料汁即可。

这样就可以做出美味的葱油鲤鱼了。