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醋炒莲藕的家常做法

2026-02-06 19:09:00中老年健康
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醋炒莲藕的家常做法

醋炒莲藕的家常做法如下:

食材:莲藕、醋、盐、糖、蒜瓣、辣椒。

步骤:

1. 莲藕切成薄片,用清水泡一会儿除去多余淀粉。

2. 蒜瓣切片,辣椒切段。

3. 热锅凉油,油热6成左右,放入蒜片和辣椒段炒出香味。

4. 放入莲藕翻炒,加适量盐和糖调味,再加少量醋调味,可多炒一会儿入味。

5. 待莲藕熟了,就可以出锅了。

醋炒莲藕是一道家常小菜,酸甜可口,十分开胃。完成以上步骤后,即可装盘食用。

醋炒莲藕的家常做法如下:

食材:莲藕、醋、盐、糖、蒜瓣、青辣椒、红辣椒、生抽、葱花。

步骤:

1. 莲藕切薄片,清水泡一会儿。

2. 烧开水,焯一下藕片,捞出过凉水,控干水分。

3. 准备蒜瓣、青辣椒、红辣椒切碎,生抽、醋、糖、盐调酱汁。

4. 热锅凉油,倒入切好的辣椒和蒜瓣煸炒出香味。

5. 倒入藕片,翻炒一会儿。

6. 倒入调好的酱汁,翻炒均匀。

7. 炒至酱汁黏稠时,加入葱花出锅。

注意事项:

1. 焯藕片的时候不要煮太久,断生即可。

2. 炒的时候要注意火候,大火快炒。

3. 不能吃辣的青辣椒可以根据自己的口味选择。

4. 藕片清洗时注意避免切伤手,可戴手套。

5. 调料可根据口味适量增减。

希望以上信息对你有所帮助。

醋炒莲藕的家常做法的相关信息有:

食材准备:莲藕、醋、盐、糖、生抽、红辣椒。

莲藕洗净去皮切片,切好的藕片加入少许盐抓匀,腌制15分钟左右,这样炒的时候容易熟也防止莲藕变黑。

锅内放油烧热,放入适量切好的红辣椒,出香味后加入藕片。

放入糖、盐、生抽、醋调味,最好多翻炒一下,让藕片炒匀,这样调味后马上出锅,保持藕片的脆嫩。

以上信息仅供参考,建议查看菜谱获取更具体的信息。