欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

基围虾做法大全家常

2026-02-20 18:16:00中老年健康
基围虾做法大全家常-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

基围虾做法大全家常

以下是基围虾的家常做法:

食材:新鲜基围虾、蒜末、姜片、料酒、生抽、盐、葱花。

步骤:

1. 基围虾清洗干净,剪去须和尾巴,沥干水分。

2. 锅中放入适量油,下入蒜末和姜片,炒出香味。

3. 倒入虾,大火翻炒至变色。

4. 加入料酒,继续翻炒至虾熟透。

5. 加入适量生抽和盐调味,翻炒均匀。

6. 盛出装盘,撒上葱花即可享用。

注意事项:炒虾时火候不宜太大,以免虾皮糊掉。基围虾富含优质蛋白质,有助于增强免疫力,但需注意过敏反应。

以下是制作基围虾的家常菜谱,并注意一些烹饪小技巧:

食材:

基围虾、蒜末、姜末、料酒、生抽、盐、葱花。

做法:

1. 基围虾清洗干净,去虾线,控干水分。

2. 锅中加入适量水,放入姜片和料酒,煮开后放入基围虾,变色后捞出,沥干水分,备用。

3. 锅中加入适量油,油热后倒入准备好的蒜末,炒出蒜香味。

4. 蒜香味炒好后,倒入控干水分的基围虾,翻炒至虾仁熟透。

5. 加入适量生抽、盐,翻炒均匀。

6. 炒好后装盘,撒上葱花即可食用。

注意事项:

1. 虾仁一定要煮熟透再食用,避免出现腹泻等食物中毒症状。

2. 虾仁中含有高量的钙质和蛋白质,极易变质,一定要妥善保存,最好保存在冰箱中。

3. 在烹饪过程中,要注意火候,避免过度烹饪,影响口感和营养价值。

4. 基围虾是一种海鲜,含有较高的嘌呤,因此痛风患者应少量食用。

以下是基围虾的家常做法:

食材:新鲜基围虾、蒜头、酱油、蚝油、盐、料酒、淀粉、葱花

步骤:

1. 基围虾洗净,剪去长尾巴及须,用刀从背部剖开去肠,清洗干净。

2. 蒜头剁碎,准备其他调料。

3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

4. 加入虾,翻炒至变色。

5. 加入适量料酒,翻炒均匀。

6. 加入酱油和蚝油,再翻炒均匀。

7. 加入适量水,水量刚好没过虾。

8. 加入少许盐调味,焖煮至汤汁收干。

9. 盛出备用,撒上葱花。

10. 锅中倒入适量油,加入适量淀粉水搅拌均匀,浇在虾上即可。

除了以上做法,你还可以尝试其他做法,比如香辣基围虾、白灼基围虾等。