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肉片烧茄子家常做法

2026-04-24 20:14:00中老年健康
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肉片烧茄子家常做法

肉片烧茄子的家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉100克

辅料:青椒25克,柿子椒25克,木耳25克,

调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,酱油5克,料酒5克,豌豆淀粉5克

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,二刀切薄片;

2. 猪肉洗净切小片;

3. 青、红椒洗净切块;

4. 木耳洗净;

5. 将油倒入锅中烧热;

6. 下入茄片煸炒;

7. 将茄子炒至变色出锅装盘;

8. 锅中留底油,加入肉片炒香;

9. 加入料酒、酱油少许清水烧开;

10. 加入盐、味精、木耳、青椒块、红椒块翻炒;

11. 加茄片翻炒均匀,用淀粉勾薄芡出锅即可。

这样做出来的肉片烧茄子色香味俱全,营养丰富,非常适合做家常菜。

肉片烧茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子切块,放入盐水中焯水,捞出沥干备用。

2. 葱、蒜切末备用,猪肉切片备用。

3. 锅中烧热油,下入葱末煸炒出香味,再放入肉片煸炒至熟。

4. 放入茄子翻炒均匀,加入酱油、清水、盐、鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 茄子焯水可以去除茄子独特的苦涩味,同时软化茄子,使茄子更易入味。

2. 猪肉最好选择五花肉,既可使烧出的茄子更香,也可增加肉质的口感。

3. 调味时不要加太多的调味料,以免掩盖了茄子本身的味道。

4. 茄子翻炒时不要时间过长,以免茄子变黑且口感不佳。

5. 喜欢吃辣的朋友,可以在炒制过程中加入辣椒,这样烧出的茄子又是一种口味。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是肉片烧茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子2个、瘦肉100克、青红辣椒各一个、大蒜适量、豆瓣酱适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量。

步骤:

1. 茄子切片,放盐拌匀腌制一会,这样处理茄子皮会变软,烧起来也好入味。

2. 肉切片,加生抽、生粉拌匀腌制一会。辣椒切丝,蒜头切碎。

3. 锅里放适量油,把茄子煎至表皮发皱发软,盛出备用。

4. 锅里底油,爆香蒜头和辣椒,放入适量豆瓣酱,倒入肉片快速滑散。

5. 倒入煎好的茄子,加入盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

可以根据自己的口味适当调整,希望对您有所帮助。