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揪面片的家常做法.

2026-06-05 18:31:00中老年健康
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揪面片的家常做法.

揪面片的家常做法如下:

1. 准备原料:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜、木耳、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉、鸡精、小苏打、色拉油。

2. 和好面团,醒置片刻。

3. 木耳泡发后切成小段,西红柿切小丁,青菜切碎,洋葱和大蒜切末。

4. 锅中倒油,将洋葱和大蒜炒香。

5. 倒入西红柿,炒出汁水,加盐、胡椒粉、鸡精调味。

6. 泡发好的木耳翻炒均匀,加适量水。

7. 面团准备好后,将面团分成比饺子稍大点的小面团,放案板上搓成小圆饼。

8. 用大拇指转圈揪成面片,揪好后的面片放开水锅中,大火烧开,转中火煮至面片飘起。

9. 将青菜和炒好的菜料放入面片锅中,大火再次烧开,加适量小苏打即可盛出。

制作揪面片的步骤较多,需要耐心操作,完成后味道会非常好。

揪面片的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括面粉、西红柿、鸡蛋、豆角、土豆等。

2. 和面,加盐,增加面的筋度。

3. 面粉揉成面团后醒发。

4. 醒发好的面团搓成长条,用刀切成小剂子。

5. 擀皮,要薄一点。

6. 打鸡蛋,搅拌。

7. 炒鸡蛋,盛出备用。

8. 西红柿、土豆切丁,豆角切丁。

9. 锅中放油,将土豆、豆角炒熟,再放入西红柿翻炒。

10. 加适量盐,翻炒均匀。

11. 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

12. 面揪成小片,放入炒好的菜锅中。

13. 稍许翻炒。

14. 关火出锅,香喷喷的揪面片就做好了。

注意事项包括:在揪面片的时候不要揪断,要保持一定的厚度;在炒菜的时候要注意火候,不要炒糊了。

以上步骤仅供参考,具体可以根据自己的口味进行调整。同时,烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和油锅火灾等风险。

揪面片的家常做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、盐、葱花、青菜、油、酱油。

步骤:

1. 西红柿切丁,香葱切末,青菜切碎。

2. 面粉加水,揉成面团,盖上湿布或锅盖,醒置一会儿。

3. 热锅入油,西红柿丁炒透,倒入酱油。

4. 适量加水,水开后放入青菜末。

5. 水再次开后,调好味道,盛出备用。

6. 案板上抹些面粉,将醒好的面团揉一揉,搓成条,切成大小均匀的面剂。

7. 取一个面剂,撒些面粉在案板上,按扁后从一端开始,先往两头拉伸,最后揪成面片。注意面片不要揪得太薄。

8. 揪好的面片放入开水中煮一煮,捞出后盛入碗中。

9. 面片上浇上鸡蛋青菜卤,撒上葱花即可享用。

可以根据口味和需求适当调整做法。